Tanya Dokter

  • Obat penambah stamina

  •  epen123
    Anggota

    dok aku mau tanya soal berhubungan intim dok kenapa dalam aku berhubungan intim aku cuma bisa nahan 1 kali saja padahal aku umurku masi 30 thn, aku maunya 4-5 kali coba apa obat penambah setamina dong dok

    epen123  Dr. Liyadi
    Anggota

    Hai Hal-hal berikut dapat meningkatkan tingkat ketahanan:

    • masturbasi
    • menggunakan pelumas ketika menggunakan kondom
    • melakukan foreplay
    • lakukan latihan Kegel
    • mencoba berbagai posisi
    Latihan Kegel adalah latihan untuk mengencangkan otot panggul dan sekitar genital. Latihan ini dilakukan dengan mengencangkan dan mengunci otot-otot panggul seperti sedang menahan buang air. Tahan untuk 10 detik, lalu lepas. Lakukan sebanyak 3x sehari dengan 10 kali pengulangan tiap kalinya. Jika masih tidak cukup membantu, temui dokter dan sampaikan keluhanmu. Dr Liyadi

  • Apakah informasi ini bermanfaat untuk anda? Iya atau Tidak

    Terima kasih atas masukan anda.