Tanya Dokter

  • Mengatasi jerawat dan bekas jerawat

  • Halo dokter, 2 bulan belakangan ini wajah saya selalu jerawatan dan sya tidak tau penyebabnya apa, hampir setiap 3 hari jerawat baru bermunculan sebelum jerawat yang lainnya sembuh dan meninggalkan banyak bekas flek hitam. Bagaimana cara mengatasinya dok??

    Tapi saya mencuci wajah saya 3-4 kali sehari setelah melakukan setiap aktivitas dok. Apakah itu berlebihan dok??

    Hai Elsha, Membersihkan wajah memang sebaiknya cukup 2 kali sehari, karena mencuci wajah secara berlebihan justru dapat memicu iritasi kulit dan menimbulkan masalah lebih lanjut. Sebaiknya gunakan sabun pembersih wajah yang sesuai dengan tipe kulit Anda (berminyak, kering atau normal) agar sisa kotoran dan minyak dapat terangkat secara efektif. Kemudian akhiri dengan membilas wajah dengan air hangat kuku hingga benar-benar bersih. Jerawat memang merupakan masalah kulit yang kerap timbul dan dapat menimbulkan bekas yang mengganggu penampilan. Pada dasarnya jerawat terbentuk akibat produksi minyak/sebum yang berlebihan di kulit yang bercampur dengan sel kulit mati dan infeksi bakteri. Timbulnya jerawat dapat pula dipicu oleh faktor lainnya seperti:

    • ketidakseimbangan hormonal
    • efek samping penggunaan kosmetik
    • faktor keturunan
    • stres
    • merokok
    • dan sebagainya
    Untuk mengatasi dan mencegah timbulnya jerawat berikut ini tips yang dapat Anda lakukan:
    • Membersihkan wajah secara rutin pagi dan malam
    • Bila timbul jerawat dapat menggunakan obat jerawat yang dijual bebas, misalnya yang mengandung sulfur, asam salisilat, atau benzoil peroksida
    • Hindari memencet atau memecahkan jerawat yang timbul agar tidak menyebabkan bekas yang sulit hilang
    • Gunakan pelembab yang berbahan dasar air (water based) serta kosmetik yang mengandung formula bebas minyak (oil-free) dan tidak menimbulkan komedo (non-comedogenic)
    • Perbanyak konsumsi air putih, buah dan sayur
    • Hindari konsumsi makanan yang dapat memicu jerawat
    • Stop merokok
    • Meminimalisir stres dan istirahat yang cukup untuk menjaga kesehatan kulit
    Bekas jerawat yang berwarna kehitaman timbul akibat peradangan yang terjadi pada kulit. Kondisi ini dapat diperparah oleh manipulasi terhadap jerawat (misalnya memencet jerawat, mengorek bekas jerawat, atau mengelupas kulit pada jerawat). Bekas jerawat yang berwarna kehitaman umumnya dapat disamarkan dengan pemberian krim yang mengandung arbutin, asam kojic, ataupun vitamin C. Namun apabila keluhan tidak kunjung membaik, maka Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit agar mendapatkan penanganan lebih lanjut. Dokter terlebih dahulu akan memeriksa kondisi kulit Anda dan keluhan yang timbul, sehingga penanganan yang diberikan dapat disesuaikan dengan kebutuhan kulit. Berikut ini beberapa pilihan terapi yang mungkin dianjurkan oleh dokter:
    • Penggunaan obat jerawat yang diresepkan oleh dokter (antibiotik, retinoid, isotretinoin, pil hormon)
    • Chemical peeling (pengolesan cairan kimia untuk mengelupaskan kulit wajah sehingga dapat membuka sumbatan pori-pori kulit)
    • Terapi cahaya (penyinaran cahaya untuk mematikan bakteri penyebab jerawat)
    • Perawatan laser untuk mengatasi jerawat dan bekas jerawat
    Informasi berikut ini dapat berguna: Preferensi tepat menghilangkan jerawat Sederet cara menghilangkan bekas jerawat Cara menghilangkan bekas jerawat secara alami Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman