Tanya Dokter

  • Ulu hati terasa sakit

  • Dok,Saya mau bertanya ? Ulu Hati saya sakit terasa NEG,Nyesak,Perut atas Gede,Kepala sakit,perut Atas kanan kiri sakit ?  Sakit apa saya DOk..?? Bagaimana cara mengecilkan perut

    Hai, Keluhan yang Anda rasakan dapat diakibatkan oleh berbagai kemungkinan penyebab seperti:

    Perut yang membesar perlu dianalisis lebih lanjut apakah akibat pertambahan lemak tubuh atau ada penyebab lain yang mendasari seperti timbunan cairan, peradangan, massa/tumor, dan sebagainya. Oleh karena itu untuk memastikan penyebab keluhan-keluhan yang dialami sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik secara langsung. Jika diperlukan dokter akan menganjurkan pemeriksaan penunjang untuk lebih jauh menelusuri penyebabnya, seperti USG, X-Ray, CT Scan dan sebagainya. Penanganan yang tepat akan dapat diberikan sesuai kondisi. Berikut anjuran bagi Anda:
    • Tidur dan istirahat yang cukup
    • Makan secara teratur, jangan melewatkan waktu makan
    • Makan dengan porsi kecil-kecil namun sering (5-6 kali sehari)
    • Hindari konsumsi makanan yang terlalu pedas, asam, berlemak, makanan yang digoreng dan mengandung tomat atau coklat
    • Jangan langsung berbaring setelah makan
    • Minum air putih minimal 2 liter sehari
    • Hindari konsumsi kafein, minuman bersoda, alkohol dan rokok
    • Batasi aktivitas fisik yang melelahkan tubuh
    • Kelola stres dengan bijak
    Baca laman artikel berikut ini: Penyebab nyeri ulu hati dan cara mengatasinya Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman