Tanya Dokter

  • Sakit kepala belakang disertai tangan gemetar, dan mata berkunang-kunang

  •  OK MChair Bas
    Anggota
    Hai dok,, beberapa bulan belakangan kepala saya bagian belakang selalu terasa sakit setiap malam, khusus nya pada tengah malam,, dan tangan saya sering bergetar apabila memegang sesuatu,, badan bawaan lemas,mata juga kadang berkunang-kunang. Kira" penyakit apakah itu dokter? Terima kasih

    Hai OK MChair Bas,

    Sakit kepala bagian belakang yang disertai dengan tubuh lemas, tangan bergetar dan mata berkunang-kunang seperti yang Anda alami kemungkinan dapat diakibatkan oleh kelelahan, aktivitas berat, anemia, ataupun hipoglikemia (kadar gula dalam darah rendah). Selain itu sakit kepala belakang dapat pula timbul akibat adanya kondisi medis yang mendasari seperti:

    • Sakit kepala tegang/tension headache
    • Migrain basilar (migrain pada bagian belakang kepala, tepatnya pada arteri basilar)
    • Neuralgia oksipital (gangguan pada saraf oksipital yang berada di sekitar saraf tulang belakang)
    • Sakit kepala harian kronis
    • Sakit kepala exertional (sakit kepala saat beraktivitas)


    Apabila keluhan terus berulang maka sebaiknya Anda menemui dokter agar dapat diperiksa lebih lanjut. Selain pemeriksaan fisik, jika diperlukan tes penunjang seperti tes darah atau CT Scan mungkin dapat dianjurkan oleh dokter untuk menelusuri penyebabnya lebih jauh. Dengan demikian maka penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda sesuai dengan kondisi dasarnya.

    Untuk mengurangi timbulnya keluhan berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan:

    • Beristirahat cukup dan mengatur waktu tidur yang teratur selama 7-9 jam setiap malam
    • Jangan terlalu lelah, sebaiknya batasi aktivitas fisik yang berat
    • Jika sakit kepala terasa mengganggu dapat mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen
    • Makan secara teratur, jangan terlambat makan karena dapat memicu hipoglikemia yang menyebabkan sakit kepala
    • Perbanyak konsumsi sayuran hijau
    • Minum cukup air putih 2-3 liter sehari untuk mencegah dehidrasi yang dapat menimbulkan sakit kepala
    • Hindari konsumsi kafein, alkohol dan rokok
    • Hindari paparan sinar matahari yang terik
    • Meminimalisir stres


    Artikel berikut memuat informasi yang terkait:

    Penyebab sakit kepala bagian belakang

    Demikian semoga bermanfaat.

    dr. Muliani Sukiman