Tanya Dokter

  • penyakit dengan gejala sakit punggung sebelah kiri dan pengobatan yang tepat

  • dokter saya sudah beberapa hari ini punggung saya terasa sakit dan bahkan saya sampai tidak bisa tidur. saya ingin bertanya dok penyakit apakah yang menyerang  punggung saya ini dan bagaimana cara mengobatinya ? terima kasih.

    Advent Pratama Abetnego Simanjuntak November 30, 2016 at 8:49 am dokter saya sudah beberapa hari ini punggung saya terasa sakit dan bahkan saya sampai tidak bisa tidur. saya ingin bertanya dok penyakit apakah yang menyerang punggung saya ini dan bagaimana cara mengobatinya ? terima kasih.
     

    Hai Advent, Keluhan yang Anda alami yaitu sakit punggung sebelah kiri pada dasarnya dapat diakibatkan oleh beberapa kemungkinan penyebab berikut ini:

    • Ketegangan otot atau cedera otot, misalnya akibat olahraga berlebihan
    • Posisi atau postur tubuh yang salah saat beraktivitas, maupun saat duduk, berdiri, atau berbaring
    • Stenosis spinal (penyempitan tulang belakang sehingga menekan saraf tulang belakang)
    • Kelainan bentuk tulang belakang
    • HNP/hernia nukleus pulposus (penonjolan bantalan sendi tulang belakang)
    • Osteoarthritis (peradangan tulang dan sendi)
    • Gangguan ginjal (infeksi ginjal, batu ginjal)
    • dan sebagainya
    Bila keluhan terus berlanjut ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar penyebabnya dapat ditelusuri. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang jika diperlukan (seperti X-Ray, tes urine, USG, CT Scan dan sebagainya) untuk menganalisis penyebabnya dan menentukan penanganan yang tepat bagi Anda sesuai dengan kondisi dasarnya. Berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi timbulnya keluhan:
    • Istirahat cukup dan kurangi kegiatan yang berat
    • Batasi aktivitas fisik yang dapat memperparah gejala, seperti membungkuk, mengangkat beban berat, menarik, mendorong, dan lain-lain
    • Pertahankan posisi atau postur tubuh yang benar, baik saat duduk, berdiri maupun berbaring
    • Jika nyeri terasa mengganggu dapat mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau asam mefenamat
    • Kompres hangat dapat membantu meredakan nyeri yang timbul
    • Perbanyak konsumsi air putih 2-3 liter sehari
    • Jangan menahan keinginan untuk berkemih
    • Hindari memijat atau mengurut bagian punggung yang sakit
    Informasi berikut ini dapat berguna: Penyebab nyeri punggung Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman