Tanya Dokter

  • Solusi atasi penurunan berat badan pada penderita TBC

  • Pagi dok,saya maw tanya suami sayakan lagi tahap pemulihan penyakit TBC udah lebih 6bln brobat dr resep dokter,,cuman kok badan suami saya gak da perubahan ya,,,badanya tetap kurus,,,yg mau saya tanyakan dok vitamin apa yg cocok buat suami saya biar bisa badanya nambah

    Hai Solawati Ayuputri Manalu, Terimakasih telah bertanya ke Alodokter. Infeksi kuman Mycobacterium tuberkulosis memang bisa menyebabkan tubuh mengalami kondisi yang disebut sebagai hypermetabolic state, yakni kondisi dimana banyak kalori yang dibakar saat metabolisme untuk mengatasi penyebaran kuman di dalam tubuh. Kondisi ini mirip dengan yang dijumpai pada pasien-pasien penderita kanker, diabetes, perokok berat, atau hipertiroidisme. Selain itu, penurunan nafsu makan pada penderita Tuberkulosis pun bisa memperparah kondisi ini. Akibatnya, bisa terjadi penurunan berat badan yang cukup drastis. Penurunan berat badan ini umumnya memerlukan waktu lebih lama untuk pulih dibandingkan dengan penyakitnya sendiri. Bisa sampai berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun setelah infeksinya sembuh. Selain karena perjalanan penyakitnya, berat badan yang sulit naik seperti yang suami Anda alami bisa juga terjadi karena sebab lain, misalnya:

    • Genetik (keturunan)
    • Kurang gizi
    • Jarang berolahraga
    • Stres psikis
    • Penyakit lain (diabetes, kanker, hipertiroidisme, dsb)
    Untuk membantu mengatasinya, sebaiknya lakukan beberapa tips berikut:
    • Hitung berat badan ideal berdasarkan Indeks Massa Tubuh untuk menentukan target peningkatan berat badan
    • Istirahat yang cukup 7-8 jam sehari
    • Kendalikan stres dengan bijak
    • Berolahraga teraturselama 30-45 menit, sebanyak 3-4x seminggu, seperti jogging, renang, angkat beban
    • Perbanyak minum air putih 8-10 gelas perhari
    • Konsumsi makanan bergizi seimbang. Perbanyak makanan tinggi kalori tinggi protein (daging merah, ikan, ayam, hati, susu).
    • Hindari rokok dan alkohol
    • Lakukan kontrol dan jalani pengobatan secara rutin sesuai saran dokter
    Namun, jika keluhan masih belum membaik setelah melakukan tips-tips di atas secara optimal, sebaiknya periksakan kembali ke dokter ya.. Jika perlu, dokter akan melakukan pemeriksaan lanjutan seperti laboratorium, rontgen, dsb untuk menilai keberhasilan terapi dan menyingkirkan kemungkinan penyebab lainnya. Semoga membantu ya.. dr. Nadia Nurotul Fuadah