Tanya Dokter

  • Penyebab payudara kendur

  •  Nahda Madani
    Anggota

    ass dokter .. saya mau bertanya . nama saya nana umur 16 . payudara saya tergolong tidak mengangkat . trus adakah hal ata cara yang harus saya lakuakn. soalnya kelihaan tidak bagus masih remaja sudah turun payudar any a. terimakasih ...

    Halo Nahda, 

    Payudara yang indah dan kencang tentunya menjadi idaman semua wanita. Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan payudara menjadi kendur dan terlihat turun pada usia muda, diantaranya adalah: 

    • Keturunan/genetik
    • Diet ekstrim sehingga jaringan lemak pada payudara berkurang dengan cepat dan meninggalkan jaringan kulit payudara yang kendur
    • Penggunaan bra tidak sesuai ukurannya
    • Kurang olahraga
    • Payudara sangat besar
    • Kelebihan berat badan

     

    Pada usia dewasa atau tua, payudara menurun bisa disebabkan karena usia yang mempengaruhi elastisitas kulit, juga setelah menyusui. Beberapa sumber menyebutkan merokok juga bisa menyebabkan payudara menjadi kendur. Untuk mengatasinya, bisa dilakukan: 

    • Gunakan bra sesuai ukuran
    • Melakukan olahraga untuk mengencangkan payudara (baca artikel: Mengencangkan Payudara)
    • Jaga berat badan ideal
    • Makan makanan sehat gizi seimbang

     

    Semoga bermanfaat ya, 

    dr. Mega