Tanya Dokter

  • Penyebab sakit pada telapak kaki saat berjalan

  •  imeldaAriyani
    Anggota

    Pagi dok ...

    Saya mau nanya nih , kenapa ya kok saya merasakan sakit pada telapak kaki saya , dan kondisi ini sangat mengganggu saat berjalan .

    Yang anehnya , gejala ini muncul tiba tiba dok tanpa disebabkan oleh apa apa , kira kira itu kenapa ya ?

    Makasih dok

    Halo, Imeldaariyani. Sakit pada telapak kaki adalah salah satu keluhan yang begitu mengganggu bagi siapa saja yang mengalaminya. Bagi yang memiliki keluhan telapak kaki sakit, mungkin merasakannya di tempat-tempat yang berbeda pada telapak kaki, ada yang sakit di tumit atau sekitarnya, telapak kaki bagian tengah (jarang), dan telapak kaki bagian depan yakni dekat jari-jari kaki. Beberapa penyebab rasa sakit pada telapak kaki adalah :

    • Metatarsalgia atau Rasa sakit seperti terbakar atau nyeri pada bagian depan kaki. Bertambah buruk pada saat berjalan.
    • Kelebihan berat badan
    • Salah ukuran sepatu atau menggunakan sepatu hak tinggi
    • Olahraga terlalu berat
    • Bunion. Kondisi yang disebut bunion atau bintal kaki terjadi ketika jempol kaki mendesak posisi jari kaki lainnya. Ciri umum bunion adalah adanya rasa sakit dan kulit yang memerah di atas tonjolan sendi jempol kaki
    • Keseleo dan tegang otot
    • Gout Arthritis atau asam urat. Sakit yang diakibatkan kondisi ini sering kali menyerang mendadak dengan rasa sakit yang parah. Sendi yang terkena akan memiliki terasa panas dan membengkak.
    • Rheumatid Arthritis
    • Kapalan

    Karena banyaknya yang dapat menyebabkan rasa sakit pada telapak kaki. Sebaiknya periksakan kondisi Anda kepada dokter agar dilakukan pemeriksaan lebih lengkap dan diketahui penyebab yang lebih pasti. Berikut yang Anda dapat lakukan :

    • Hindari pemakaian jenis sepatu yang salah
    • lakukan olahraga dengan benar agar cedera bisa dihindari.
    • istirahatkan kaki
    • kompres dengan menggunakan air dingin untuk menghilangkan nyeri
    • Anda dapat meminum obat penghilang nyeri seperti paracetamol

    Semoga Bermanfaat

    dr. Eni Yulvia S