Tanya Dokter

  • Penyebab sering sesak napas

  • Dok kenapa nafas saya sering pendek ketika saya lagi menyusui,apalagi kalau menyusui nya terlalu lama,saya seperti sesak nafas.

    Terima kasih telah bertanya di Alodokter.com

    Sesak nafas merupakan suatu kondisi ketika anda kesulitan bernafas atau tidak cukup mendapat pasokan udara. Berikut beberapa hal yang kemungkinan dapat menjadi penyebab sesak nafas :

    • Gangguan psikis seperti gangguan cemas, serangan panik
    • Gangguan saluran pernapasan seperti pilek, alergi, sinusitis, radang paru-paru, asma
    • Gangguan jantung seperti gagal jantung, gangguan irama jantung
    • Kelelahan
    • Obesitas atau kelebihan berat badan
    • Kaku atau tegang otot dada sehingga rongga susah untuk mengembang saat bernapas

    Untuk mengetahui penyebab pasti dari keluhan anda, sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter. Biasanya dokter akan menanyakan riwayat anda dan keluarga, melakukan pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang seperti tes darah, rontgen dada, rekam jantung, dll bila dirasa perlu. Mengetahui penyebab pasti dari keluhan anda sangatlah penting karena dapat meningkatkan efektifitas terapi yang diberikan. Berikut beberapa tips yang dapat membantu mencegah sesak :

    • Jaga kebersihan rumah dari debu, bulu hewan peliharaan, tungau, dll
    • Mengkonsumsi obat-obatan pereda sesak nafas sesuai dengan anjuran dokter
    • Hindari asap rokok atau polusi udara
    • Jaga berat badan untuk mengurangi beban saat bernafas
    • Lakukan latihan pernapasan setiap pagi
    • Segera ke fasilitas kesehatan terdekat bila keluhan memburuk

    Semoga bermanfaat, dr.Previyanti