Tanya Dokter

  • Perut kedutan dan payudara sering nyeri

  •  kattley
    Anggota
    saya masi berumur 15 thn dok,kenapa yaa dok perut saya sering bgt kedutan trs jg payudara saya sering nyeri gt dok tp kemarin saya sudah menstruasi dok.Kira2 apa penyebab dan solusi nya dok

    Halo, terimakasih atas pertanyaan Anda.

    Kedutan terjadi pada otot yaitu kontraksi otot yang tidak dapat dikendalikan. Munculnya tidak tentu dan bisa terjadi di bagian tubuh mana saja. Sebagian besar kedutan disebabkan oleh hal yang tidak berbahaya dan bisa menghilang dengan sendirinya. Adapun penyebab dari kedutan antara lain:

    • Kelelahan otot
    • Kurangnya asupan mineral seperti kalium dan magnesium
    • Dehidrasi
    • Stress atau cemas
    • Kurang tidur
    • Efek samping obat, terutama stimulan seperti kafein, amfetamin
    • Penyakit atau kondisi medis seperti penyakit autoimun, penyakit ginjal, atau gangguan saraf

    Sementara payudara terasa nyeri bisa dibedakan menjadi 2 yaitu yang berkaitan dengan siklus menstruasi dan yang tidak berkaitan dengan siklus menstruasi. Nyeri payudara yang berkaitan dengan siklus menstruasi biasanya terjadi sebelum menstruasi dan akan menghilang seiring berhentinya menstruasi.

    Sementara nyeri payudara (mastalgia) yang tidak berkaitan dengan menstruasi terkadang sulit diketahui secara pasti penyebabnya. Namun bisa berkaitan dengan beberapa faktor seperti ukuran payudara, cedera, tumor jinak, menyusui, efek samping obat, atau karena infeksi.

    Tentunya untuk mengetahui penyebab dan diagnosis secara pasti memerlukan pemeriksaan secara langsung oleh dokter. Jika kedutan dan nyeri pada payudara bersifat menetap dan disertai dengan gejala lain, sebaiknya segera memeriksakan diri. Adapun pemeriksaan tambahan yang mungkin akan diperlukan seperti tes darah, USG atau pemeriksaan lain sesuai indikasi.

    Untuk sementara, anjuran berikut mungkin bermanfaat untuk mengurangi gejala:

    • Pertahankan pola makanan dengan gizi lengkap dan seimbang
    • Istirahat dan tidur yang cukup
    • Perbanyak konsumsi air putih
    • Membatasi minum kopi
    • Pertahankan postur tubuh yang baik
    • Menghindari stress

    Untuk menambah informasi, Anda bisa membaca artikel berikut di https://www.alodokter.com/mastalgia

    Demikian informasi yang bisa saya sampaikan, semoga bermanfaat.