Tanya Dokter

  • Perut mual,kembung dan badan lemas

  • Siang dok.. saya mau tanya sdah 2 hari saya mengalami mual,kembung, bdan terasa pegal terutama di bgian kaki. Dan keringat dingin . Kira2 kenapa ya dok .. ?? Terima kasih ..

    Halo,

    Perut yang terasa kembung dan mual seringkali mengarah ke pada sindroma dispepsia, yaitu kumpulan gejala pencernaan berupa perut terasa nyeri, kembung, sendawa, mual, muntah, perut terasa penuh setelah makan, berbaliknya cairan lambung ke kerongkongan, timbul gejala sakit tenggorokan dan rasa seperti ada yang mengganjal di tenggorokan.

    Adapun penyebab timbulnya gejala-gejala di atas, antara lain:

    • penyakit refluks asam lambung (GERD)
    • tukak lambung
    • penyakit empedu, misalnya radang empedu
    • banyak minum kopi atau alkohol
    • depresi dan kecemasan
    • dan lain-lain

    Untuk mengatasi hal ini, hal-hal yang dapat Anda lakukan adalah:

    • makan dengan teratur di mana porsi sedikit tetapi frekuensinya sering
    • kurangi makanan yang asam, berlemak tinggi, pedas
    • konsumsi makanan kecil sebelum olahraga
    • tidak langsung berbaring setelah makan
    • menghindari rokok, kopi, alkohol
    • mengatasi stres dan kecemasan

    Jika gejala-gejala masih muncul setelah Anda melakukan langkah-langkah di atas, atau jika gejala menetap atau memberat, maka baiknya segera konsultasikan dengan dokter, terutama spesialis penyakit dalam agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

    Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk mengatasi keluhan Anda.

    dr Taneya Putri Zahra