Tanya Dokter

  • Penyebab perut, pinggang dan lengan terasa nyeri

  •  Bang Ribut
    Anggota

    selamat pagi dok,,,

    beberapa hari ini saya di terpa hujan,, suhu dingin,, angin nya bikin dingin,,,

    perut nyeri,, pinggang nyeri,, lengan nyeri,, punggung belakang juga nyeri,,,,

    knpa ya dok...

    Halo Bang Ribut......

    Terimakasih atas pertanyaan Anda.

    Kondisi yang anda alami saat ini dengan keluhan utama berupa timbulnya rasa sakit pada sebagian besar tubuh, paling sering disebabkan oleh karena yang dalam bahasa medis disebut sebagai fibromyalgia.

    Akan tetapi selain oleh karena hal yang telah disebutkan diatas, kondisi ini juga dapat disebabkan oleh : demam karena dipicu oleh peradangan pada tenggorokan/ pilek/ flu/ peradangan pada Amandel/ infeksi saluran pencernaan/ dll., gangguan elektrolit, postur tubuh yang jelek atau kurangnya gerak, infeksi virus tertentu seperti demam berdarah/ chikungunya/ dll., pasca latihan berat atau ekstrim, dan lain sebagainya.

    Cobalah atasi keadaan ini terlebih dahulu dengan cara :

    • Jika masih sangat sakit, maka Anda dapat mengonsumsi obat pereda rasa sakit seperti ibuprofen apabila tidak terdapat kontraindikasi pada tubuh Anda.
    • Minum air putih minimal 2 Liter perhari.
    • Makan makanan yang sehat dan bergizi tepat waktu.
    • Olahraga ringan dan teratur.
    • Tidur dan istirahat yang cukup.
    • Makan makanan yang sehat dan bergizi tepat waktu.
    • Stop merokok dan jangan minum minuman keras.
    • Kelola stress psikologis.

     

    Jika setelah Anda melakukan cara - cara diatas kondisi ini masih saja terjadi dan semakin memburuk, Maka kami menyarankan segeralah menemui dokter dan mendiskusikan masalah ini, agar Anda dapat dilakukan sebagai pemeriksaan lebih lanjut, sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan sesuai dengan penyebab pasti yang nantinya diketahui.

    Demikian penjelasan yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

    Salam,

    Dr. jati