Tanya Dokter

  • Program hamil untuk yang suka merokok

  • Saya termasuk orang yang suka merokok. Saya ingin sekali mendapatkan momongan, namun sulit sekali untuk bisa berhenti merokok. Apa masih ada kesempatan saya untuk mendapatkan momongan dengan cara apa? dan apa yang harus saya konsumsi untuk bisa mendapatkan apa yang saya inginkan. Terima kasih

    Halo, Untuk melakukan program hamil, tentunya harus dilihat dulu beberapa faktor penentu kehamilan, seperti :

    • Frekuensi berhubungan seks
    • Siklus menstruasi, teratur atau tidak
    • Usia
    • Status kesehatan Anda dan pasangan
    • Lama percobaan untuk hamil
    Tentunya kebiasaan merokok di sini mempengaruhi status kesehatan Anda, sehingga menghentikan kebiasaan merokok akan meningkatkan peluang Anda untuk memiliki momongan. Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat terjadinya kehamilan :
    • Berhubungan saat masa subur
    • Membatasi kafein
    • Berolahraga secara rutin
    • Menghindari stress
    • Mengkonsumsi makanan yang bernutrisi
    Jika hal-hal di atas sudah dilakukan, tetapi Anda belum juga hamil, disarankan untuk memeriksakan status kesuburan Anda dan pasangan ke dokter. Silahkan baca artikel berikut tentang merencanakan kehamilan Semoga membantu, dr. Tri