Tanya Dokter

  • Aturan minum asam folat

  • Siang dok, Saya mau nanya obat anelat penyubur kandungan baik nya diminun sebelum makan atau sesudah makan ya dok.? Saya dapat obat itu dari resep dokter kandungan. Saya lupa aturan minumnya dok. Thanks
    Rio Sandra Simanjuntak  dr. Budiono
    Dokter

    Hai Rio,

    Anelat merupakan merek dagang supplemen dengan kandungan asam folat. Saya tidak akan membahas mengenai suatu merek obat secara khusus namun saya akan membahas mengenai asam folat.

    Asam folat adalah salah satu vitamin B (vitamin B9) yang sangat penting dalam kondisi kehamilan. Vitamin ini bermanfaat untuk mencegah anemia (kekurangan zat merah darah), membantu regenerasi sel, menunjang pertumbuhan janin, dsb. Kekurangan asam folat pada kondisi kehamilan dapat menyebabkan gangguan kesehatan berat pada janin seperti kecacatan atau bahkan kematian.

    Asam folat sebaiknya dikonsumsi setelah makan (30 menit sesudah makan) dan diminum dengan segelas air. Bila Anda masih merasa ragu mengenai hal ini, Anda dapat menanyakan secara langsung dengan dokter yang merawat Anda agar mendapat informasi yang sesuai dengan kondisi Anda.

    Berikut adalah anjuran untuk Anda :

    • Lakukan pola hidup sehat
    • Hindari aktifitas fisik berat
    • Kelola stres dengan bijak
    • Konsumsi makanan sehat bergizi seimbang
    • Hindari paparan polusi dan asap rokok
    • Lakukan kontrol dengan dokter 1x setiap bulan atau minimal 1x pada tiap trimester kehamilan
    • Berikut artikel terkait pertanyaan Anda :

      Kebutuhan nutrisi ibu hamil

      Semoga bermanfaat,

      dr. Budiono