Tanya Dokter

  • Penyebab dan penanganan perubahan mood mendadak

  •  arminy
    Anggota

    dok, ibu saya mengalami kesedihan yang terlalu, kadang hari ini dia ceria banget. seminggu kemudian dia akan merasakan kesedihan. ketakutan akan hal-hal yang belum terjadi. gangguan tidur malam hari juga dok. apa ini karna ibu saya mau menepous ya dok dan bagaimana cara mengatasinya 

    dan terima kasih 

    Terima kasih telah bertanya di Alodokter.com. Saya dr.Luh Putu Previyanti Dharma Putri akan mencoba membantu Anda.

    Perubahan mood yang tidak beraturan pada wanita usia diatas 45  tahun memang dapat disebabkan oleh perubahan hormon menjelang menopause. Jika keluhan timbul sering kali dan mengakibatkan perubahan perilaku yang ekstrem ataupun gangguan aktifitas sehari-hari maka sebaiknya Anda memeriksakan ibu Anda ke dokter spesialis kejiwaan karena bisa jadi terjadi gangguan mood. Adapun bentuk gangguan mood bermacam-macam seperti :

    • Gangguan cemas
    • Gangguan bipolar
    • Reaksi stres akut
    • Depresi
    • dll

    Anda dapat membantu melatih ibu Anda agar tidak stres dengan melakukan metode relaksasi seperti yoga atau meditasi. Selain itu, pastikan ibu mendapat istirahat yang cukup dan juga menjalankan pola hidup sehat.

    Semoga bermanfaat, dr.Previyanti