Tanya Dokter

  • Punggung terasa nyeri dan berbunyi saat digerakkan

  • sore dokter ... klo punggung suka nyeri" dan klo di gerakin kretek-kretek gitu .. itu kenapa ya .. terima kasih

    Halo,   Punggung nyeri bisa disebabkan oleh banyak hal seperti :

    1. Postur tubuh yang buruk saat beraktivitas.
    2. Gangguan otot = myalgia, strain / sprain pada otot.
    3. Gangguan tulang belakang = bergesernya tulang belakang,skoliosis,  HNP, spinal stenosis, sciatica dll.
    4. Cedera saraf.
    5. Gangguan pada ginjal = infeksi ginjal, batu ginjal, kista ginjal dll.
    6. Trauma langsung pada punggung.
    7. dll.
    Untuk mengetahui penyebab nyeri punggung pada Anda maka pemeriksaan secara mendetil akan diperlukan, seorang dokter mungkin akan memerlukan tes medis seperti X-ray, USG, CT SCAN, MRI untuk memperjelas penyebab keluhan nyeri punggung Anda. Penanganan nyeri Anda akan disesuaikan dengan penyebab nyeri punggung Anda. Untuk mengurangi nyeri maka Anda bisa melakukan beberapa cara seperti :
    1. Relaksasi = pemijatan.
    2. Istirahatkan punggung Anda.
    3. Mandi air hangat.
    4. Mengubah postur tubuh yang baik saat beraktivitas.
    5. Menghindari mengangkat barang berat saat proses penyembuhan.
    6. Minum obat pereda nyeri seperti paracetamol.
    Baca topik Nyeri punggung. Semoga membantu.   dr. Yusi