Tanya Dokter

  • punggung pegal dan mual

  • Selamat malam dok. Saya mau tanya kenapa ya punggung kiri saya terasa pegal bangat itu saya rasakan sudah beberapa bulan yang lalu dan akhir" ini saya mual enek dok. Saya sakit apa ya dan apa yang harus saya lakukan dok. Mohon konfirmasi jawabannya dok. Terima kasih :)

    Nur Laila Rahmawati Naila  Dr. Liyadi
    Anggota

    Hi Nyeri punggung ada banyak kemungkinan penyebabnya. Berikut adalah contoh penyebab nyeri punggung:

    • postur tubuh yang salah
    • sering mengangkat benda yang berat
    • duduk dengan posisi bungkuk
    • mengemudi kendaraan dengan postur buruk selama berjam-jam
    • otot punggung yang terlalu terbeban misalnya akibat olahraga tertentu
    • inflamasi pada tulang belakang dan sendi-sendinya (ankolysing spondylitis)
    • bantalan tulang belakang yang tergeser atau slipped disc
    • iritasi pada saraf dan lain-lain
    Jika gejala berlangsung cukup lama dan sepertinya tidak membaik, periksakan diri ke dokter. Dengan pemeriksaan fisik dan tes medis seperti X-ray tulang belakang, bisa dicari tahu apa penyebab dasarnya. Setelah itu Anda pun bisa diobati sesuai dengan penyebabnya. Berikut adalah laman yang membahas mengenai nyeri punggung secara rinci: http://www.alodokter.com/nyeri-punggung Anda bisa mengonsumsi obat pereda sakit seperti parasetamol. Hindari menggunakan sepatu/sendal berhak tinggi setidaknya untuk sementara. Beristirahat dulu dari olahraga dan hindari mengangkat beban berat. Anda juga bisa berkonsultasi ke dokter chiropractor yang ahli dalam memperbaiki postur tubuh. Semoga membantu. Dr Liyadi