Tanya Dokter

  • Penyebab punggung terasa sakit saat bangun tidur

  • Selamat malam dok,

    Saya mau tanya kenapa setiap bangun dari tidur pagi bagian punggung terasa sakit  seakan otot  otot sekitaran punggung tegang dan terasa tidak nyaman,dan ini akan hilang sendirinya selepas mandi seiring aktivitas yang kita lakukan.Pertanyaan saya apa yang menyebabkan hal ini terjadi dan bagaimana penceghannya dok,mohon bantuanya,terima kasih

    Salam, Keluhan yang Anda rasakan kemungkinan memang suatu ketegangan otot pada daerah punggung. Keluhan nyeri, kaku, gerak terbatas, dapat menjadi keluhan yang mengganggu bagi kita. Sehingga  menentukan penyebab nyeri pungung menjadi langkah penanganan keluhan ini. Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan nyeri punggung pada laki-laki: 1. Stres 2. Trauma otot 3. Beban bawa dan tumpuan untuk bahu dan punggung meningkat 4. Herniasi nukleus pulposus 5. Spondilosis 6. Tbc tulang belakang 7. Gangguan jantung atau paru Bila keluhan yang dirasakan belum membaik dengan regangan atau keluhan ini sering berulang, maka sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter saraf untuk pemeriksaan dan evaluasi. Bila diperlukan, pemeriksaan penunjang dapat dilakukan untuk mendukung diagnosa. Pengobatan dapat diberikan sesuai hasil pemeriksaan. Yang perlu Anda lakukan adalah: 1. Stop rokok 2. Cukupi air putih 3. Olah raga rutin Demikian info yang bisa kaminsampaikan, baca juga nyeri punggung Dr. Ulfi