Tanya Dokter

  • pusing dan mual

  • maf dok saya ingin tanya akhir ini sya sering pusing di pagi hari dan mual pusing sebelah kanan apa obat nya dok

    Halo, Rasa pusing dapat disebabkan oleh beberapa faktor pemicu berikut ini:

    • stres atau kecemasan
    • dehidrasi 
    • kurangnya aliran darah ke otak
    • kadar gula darah yang rendah
    • efek samping obat-obatan
    • konsumsi alkohol berlebihan
    Pusing yang tidak disertai gejala lain biasanya tidak membutuhkan penanganan medis, beberapa langkah yang dapat Anda lakukan sendiri diantaranya:
    • jangan melakukan gerakan yang tiba-tiba, misalnya dari berbaring atau ketika sedang duduk
    • hindari konsumsi kafein, minuman beralkohol, dan rokok
    • minum 2-3 liter air puth per hari
    • olahraga rutin untuk menjaga aliran darah tubuh tetap lancar
    • jaga pola makan tetap teratur
    Keluhan pusing biasanya dapat sembuh dengan sendirinya. Jika Anda mengalami pusing yang sangat parah, berdurasi lama, dan sering muncul berulang, ini bisa merupakan gejala suatu kondisi yang lebih serius. Segera periksakan diri ke dokter bila hal tersebut terjadi. Semoga membantu, terimakasih