Tanya Dokter

  • Pusing saat beranjak dari tidur atau duduk

  • Dok..klo dari tduran terus bangun atau dari duduk terus bangun pusing terus matanya burem kenapa ya dok??

    Zildjian Syari Al Mughni  dr. Rico N
    Dokter

    Hai Zildian, Kondisi yang anda alami dikenal sebagai hipotensi postural / hipotensi ortostatik. Gangguan ini terjadi akibat gangguan respon sistem saraf otonom (otomatis) terhadap perubahan tekanan darah yang muncul akibat perubahan posisi. Akibatnya terjadi penurunan tekanan darah mendadak saat perubahan posisi dan penurunan aliran darah ke otak dan muncul gejala seperti yang anda rasakan, keluhan akan menghilang setelah respon otonom dapat menyesuaikan dirinya dan tekanan darah serta aliran darah otak kembali normal. beberapa hal yang dapat anda lakukan :

    1. . jika anda mengkonsumsi obat darah tinggi atau obat2 yang diketahui dapat menurunkan tekanan darah, hentikan / konsultasikan dengan dokter yang meresepkan
    2. Tingkatkan asupan garam dan banyak minum air putih
    3. Anda dapat mengenakan alat bantu seperti stoking dan korset untuk membantu mengurangi gejala
    4. Tingkatkan asupan serat
    5. HIndari aktivitas berat di cuaca panas
    6. Hindari makan berlebih / terlalu kenyang
    7. Jika akan melakukan perubahan posisi seperti dari tidur ke berdiri lakukan pelan-pelan dan bertahap
    Jika gejala masih bertahan setelah melakukan hal-hal tersebut diatas sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter untuk penanganan selanjutnya. Demikian yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat.    

    Info dari dokter sangat bermanfaat bagi saya..terima kasih banyak dokter

    Oh iya dok maaf satu lagi..saya sering pusing berat..kadang d kiri,kadang d kanan,bahkan kadang satu kepala..itu knp ya dok?

    Zildjian Syari Al Mughni  dr. Rico N
    Dokter

    Hai Zildjian, Nyeri kepala sebelah, dalam dunia kedokteran dikenal dengan migrain. Keluhan ini dialami pada salah satu sisi kepala, biasanya hingga pasien yang mengalami episode ini tidak dapat beraktivitas Penyebab migrain masih belum diketahui dengan pasti, namun beberapa dugaan faktor penyebab adalah :

    • hormonal, terutama pada wanita ketika pada masa menstruasi
    • gen, diperkirakan separuh dari penderita migrain memiliki kerabat dengan migrain
    • perubahan sementara zat kimia dalam otak dan pembuluh darah
    • hindari makanan berminyak atau santan
    • psikis - stres dan kelelahan umumnya memicumigrain
    Anjuran untuk mengurangi keluhan migrain:
    • konsumsi obat antinyeri ringan yang di jual bebas,  seperti parasetamol
    • pola hidup sehat - makan teratur dan istirahat cukup
    • hindari faktor-faktor pencetus : kecapekan, kurang tidur, stres, terlambat makan,kepanasan/kedinginan
    • minum air putih minimal 2 gelas
    Demikian, semoga membantu dr. Rico Novyanto  

    Terima kasih dok