Tanya Dokter

  • Penyebab pusing dan mual saat panas, serta jantung berdebar ketika beraktivitas

  • Selamat sore dokter saya ingin bertanya. Saya berumur 20 thn tapi saya mengalami gejala2 apabila cuaca terlalu panas, tubuh saya merasa pusing, mual seperti mau jatuh terutama saat saya sedang haid. Terkadang pada aktivitas normal saja jantung saya tiba-tiba merasa berdebar, mengantuk, sulit berkonsentrasi. Tekanan darah saya terakhir diukur adalah 100/80mmHg. Yang ingin saya tanyakan apakah saya mengalami tekanan darah rendah? Bagaimana cara untuk mengurangi gejala2 tersebut? Jenis obat2an apa yang mungkin cocok dengan saya dok? Mohon penjelasannya dokter.

    Halo, Tekanan darah dianggap rendah bila angkanya menunjukan 90/60 atau lebih rendah. Pada tekanan darah 100/80 masih dianggap normal. Angka 100/80 bisa dianggap rendah bila misalnya tekanan darah Anda pada keadaan normal 130 lalu turun dengan cepat ke 100. Rasa pusing, mual, dan mau jatuh pada cuaca panas dapat terjadi karena keadaan dehidrasi ringan. Ketika terlalu lama berdiri darah yang kembali ke tubuh dari kaki bisa mengalir lebih lambat, hal ini dapat menimbulkan gejala yang Anda sebutkan. Penyebab lain yang sering terjadi juga adalah kekurangan gula. Untuk mengatasinya biasakan tidak terlalu lama berada di bawah matahari, minum air 2-3 liter per hari, minumlah lebih banyak bila cuaca panas. Pakailah jenis pakaian yang sejuk. Biasakan olahraga rutin unutk memperlancar aliran darah Anda. Semoga membantu, terimakasih