Tanya Dokter

  • Penyebab pusing saat melihat ke arah bawah pada penderita mata minus dan silinder

  •  lunaruna
    Anggota
    Pagi dok, mata saya sudah lama ada minus dan silinder mulai sd kelas 1 sampai skrg saya sudah umur 22tahun. Tapi baru ada seminggu ini saya pusing kalau melihat kotak, apalagi kalau melihat kotak ubin di lantai. Semakin kotak ubin lantainya kecil semakin pusing sampai saya harus benar2 melihat lurus kedepan saat berjalan (saya punya kebiasaan jalan sambil melihat kebawah). Saya coba periksa mata, tapi minus dan silinder saya tetap. Ini kenapa ya dok ? Terima kasih.

    Halo lunaruna,

    keluhan yang anda alami dapat disebabkan oleh kondisi mata minus dan mata silinder yang sudah berlangsung cukup lama dan bila ukuran minus/silinder cukup tinggi, sehingga fungsi akomodasi mata, yaitu fungsi otot-otot mata yang melakukan penyesuaian saat melihat suatu objek, mulai berkurang. Keluhan juga dapat timbul sebagai akibat dari:

    • mata lelah (misalnya setelah melihat gadget/monitor dalam waktu lama, membaca buku, atau begadang),
    • gangguan pada saraf mata,
    • suatu gejala vertigo yang bersumber dari pusat keseimbangan di dalam telinga, yang dapat dicetuskan pada perubahan posisi kepala tertentu.
    • tumor otak

    Disarankan untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter spesialis mata untuk memeriksakan mata secara menyeluruh dengan demikian dapat ditangani dengan lebih tepat. beberapa anjuran lain yang sekiranya dapat membantu:

    • selalu gunakan kacamata/lensa kontak saat beraktivitas, pastikan kondisi kacamata masih baik
    • hindari hal-hal yang mencetuskan pusing, dalam kasus anda hindari memaksakan melihat benda yang terlalu kecil
    • Hindari melihat layar gadget/komputer/tv terlalu lama, terlalu dekat, atau sambil berbaring. Berikan jeda saat melihat ke layar.
    • Istirahat yang cukup terutama di malam hari
    • Konsumsi makanan bergizi secara teratur
    • Gunakan kacamata hitam saat terpapar sinar matahari

    Untuk menambah wawasan anda dapat membaca membaca artikel berikut: merawat kesehatan mata

    Semoga informasi ini bermanfaat.

    Salam, dr. Delvira