Tanya Dokter

  • Pusing, vertigo atau kurang darah?

  •  Kokotrek
    Anggota

    Malam Dok, akhir-akhir (1 minggu) ini saat berjalan kepala sering terasa pusing / hilang keseimbangan saat berjalan, biasanya cuma duduk/berhenti sebentar, terus jalan lagi. Tapi kalo waktu sementara olahraga (fitness) hampir tiap hari biasa saja.

    Mohon saran dan pendapatnya

    terimah kasih.

     

    Hai, Pusing merupakan keluhan yang pernah dialami oleh semua orang dan dapat disebabkan oleh berbagai hal. Gejala/sensasi yang sering dirasakan adalah:

    • Sensasi seperti mau pingsan/kehilangan kesadaran
    • Limbung/hilang keseimbangan
    • Vertigo (pusing berputar)
    Beberapa kemungkinan penyebabnya adalah:
    • Hipoglikemia (kadar gula darah menurun)
    • Hipotensi (tekanan darah rendah)
    • Dehidrasi
    • Stres/kecemasan
    • Kurangnya pasokan darah ke otak, misalnya pada penyempitan pembuluh darah
    • Infeksi telinga bagian dalam
    • Vertigo posisi paroksismal jinak/BPPV
    • Migrain
    • Tumor otak
    • dll
    Beberapa anjuran yang dapat dilakukan:
    • Beristirahat cukup dan cukup tidur
    • Biasakan berdiri (dari posisi duduk/berbaring) secara perlahan dan tidak mendadak
    • Makan secara teratur, jangan melewatkan waktu makan
    • Minum air putih minimal 2 liter sehari untuk mencegah dehidrasi
    • Hindari konsumsi kafein, alkohol, dan merokok
    • Olahraga ringan secara teratur
    • Kelola stres
    Jika keluhan yang Anda alami tidak kunjung membaik, disarankan agar Anda dapat berkonsultasi dengan Dokter untuk mengetahui penyebabnya. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan menganjurkan pemeriksaan penunjang bila diperlukan, seperti misalnya tes laboratorium, X-Ray, CT Scan dan lainnya. Dengan mengetahui penyebab yang mendasari maka akan dapat diberikan penanganan yang tepat. Berikut laman yang memuat artikel dengan topik terkait: Pusing, gejala dan penyebabnya Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman