Tanya Dokter

  • Penyebab sakit kepala dan nyeri dada

  • Dok saya mengidap ini udah satu tahun lebih, setiap saya kena angin, kena asap, berfikir, dan futsal, saya selalu merasakan puyeng di kepala pusing dan di dada pengap terasa penuh banyak angin, mata berkedip lebih dari biasanya, tapi kalo diem di rumah istrhat itu biasa seperti kaya org tidak skit. Sudah d periksa ke ahli dalam,paru,dan jntung tpi hasilnya baik. Apa mngkin ini saraf?

    Halo,

    Keluhan pusing dapat dirasakan berbeda-beda pada setiap orang. Seringkali sakit kepala dianggap sama dengan pusing. Pusing dapat dirasakan sebagai sensasi berputar, kepala seperti mengambang, limbung dan hilang keseimbangan. Pusing yang berputar kita kenal juga dengan vertigo, dapat dipicu oleh perubahan posisi mendadak dan gangguan telinga dalam.

    Pusing dapat dipicu oleh beberapa keadaan, seperti;

    • gangguan peredaran darah, misalnya penurunan tekanan darah saat perubahan posisi (hipotensi ortostatik)
    • dehidrasi
    • terlambat makan
    • paparan sinar matahari yang terik
    • gangguan pembuluh darah otak
    • penglihatan terganggu
    • stres dan cemas

    Pada keadaan pusing yang sudah diperiksa oleh dokter penyakit dalam dan tidak dijumpai kelainan, perlu dilakukan perubahan pola hidup seperti;

    • cukup minum air putih dapat mencegah dehidrasi
    • beristirahat teratur
    • hindari minuman tinggi kafein dan beralkohol
    • berbaring sebentar dapat membantu meredakan pusing
    • makan dengan teratur
    • hindari kebisingan dan polusi udara
    • meredakan kecemasan

    Lakukan hal ini selama kepala pusing

    Semoga membantu,

    dr.Mira