Tanya Dokter

  • Putih telur benarkah dapat membantu menumbuhkan rambut?

  • Permisi dok, saya mau tanya. Apakah benar putih telur dapat mambantu menumbuhkan rambut dengan cepat? Lalu bahan alami apa saja yg dapat membantu menumbuhkan rambut dengan cepat? Lalu apakah benar mengikat rambut dapat membantu menumbuhkan rambut lbh cepat? kasih.

    Halo Disa

    Terima kasih telah bertanya pada Alodokter

    Kecepatan pertumbuhan rambut tiap orang berbeda-beda namun untuk menyuburkan rambut ada beberapa bahan alami yang dipercaya dapat berkhasiat seperti:

    • Minyak kelapa atau minyak zaitun: oleskan pada kulit kepala 30-60 menit sebelum keramas sambil dipijat perlahan, tutup dengan handuk hangat kemudian cuci hingga bersih
    • Alpukat dan pisang: campuran alpukat dan pisang yang sudah dihaluskan dioleskan pada kulit kepala, diamkan 30 menit kemudian bilas
    • Lidah buaya: gunakan 30 menit sebelum keramas, diamkan 10 menit kemudian bilas hingga bersih
    • Telur: basahi rambut kemudian oleskan dengan 2 butir telur, diamkan 5-10 menit kemudian cuci dengan air hangat. Lakukan 3-4 kali seminggu
    • Jeruk: gunakan air perasan jeruk pada rambut, diamkan 30 menit kemudian cuci bersih

    Selain itu untuk menyuburkan rambut Anda disarankan untuk melakukan anjuran berikut ini:

    • Konsumsi makanan yang bergizi dan mengandung protein (telur, susu, ikan, ayam, daging sapi tanpa lemak, kacang-kacangan), zat besi (beras merah, sayuran hijau, hati sapi/ayam), zinc (buah, sayur, tiram, biji-bijian), omega 3 (salmon, sarden, keju), vitamin B dan sebagainya
    • Hindari mencuci rambut terlalu sering
    • Gunakan shampo herbal yang lebih lembut bagi kulit kepala
    • Hindari mengeringkan rambut dengan cara menggosok rambut atau membungkus rambut dengan handuk
    • Gunakan sisir yang bergigi jarang
    • Hindari penggunaan alat elektronik dan produk kimia (hair dryer, catok, gel rambut, pewarna rambut, pengeriting/pelurus rambut)
    • Lindungi rambut dari sinar matahari dan polusi
    • Mengelola stres dengan bijak
    • Mengenai rambut diikat dapat mempercepat pertumbuhan rambut belum dapat dipastikan secara pasti namun sebaliknya mengikat rambut terus menerus dapat merusak rambut dan membuat rambut menjadi patah-patah sehingga menganggu kesehatan rambut

    Namun jika keluhan yang kamu alami tidak kunjung mengalami perbaikan maka sebaiknya konsultasikan hal ini dengan dokter spesialis kulit, agar penyebabnya dapat ditelusuri sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan. Informasi berikut ini dapat berguna:

    Cara menyuburkan rambut

    5 cara melebatkan rambut

    Menebalkan rambut secara alami

    Semoga bermanfaat

    Salam, dr. Satya Sueningrat