Tanya Dokter

  • mengatasi kerontokan rambut

  •  gabriellags
    Anggota

    Halo dok. Hehe. Saya memiliki rambut yang tidak terlalu panjang, rambut saya juga tidak pernah saya semir atau smoothing atau rebonding. Untuk penggunaan catok atau hairdyrer juga sangat jarang, seminggu sekali saja belum tentu. Masalah rambut saya biasanya hanya sekedar lepek karena minyak dan ketombe. Maka dari itu sejak dulu saya selalu menggunakan sampo lifebuoy biru. Skrg untuk ketombe sudah tidak terlalu banyak, namun entah mengapa skrg rambut saya malah menjadi rontok sekali dok padahal dari dulu tidak pernah rontok separah ini. Apakah dokter mempunyai jalan keluar atau saran untuk menangani kerontokan rambut ini? Terima kasih, dok :)

    Hai Angelinags, Kerontokan rambut hingga 100 helai sehari sebenarnya masih merupakan kondisi yang normal, namun bagi sebagian orang memang hal ini dapat mengkhawatirkan. Bila Anda mengalami masalah ketombe, ada kemungkinan kerontokan rambut yang terjadi disebabkan oleh masalah ketombe yang tidak tertangani dengan baik. Ketombe dapat menutupi folikel rambut sehingga rambut yang baru tidak dapat tumbuh, akibatnya hal ini memicu kerontokan rambut. Selain itu ketombe dapat menimbulkan rasa gatal yang memicu penderitanya untuk menggaruk kulit kepala, sehingga hal ini menyebabkan kerontokan rambut. Untuk mengatasi kerontokan rambut yang Anda alami sebaiknya terlebih dahulu perlu ditangani masalah ketombe yang terjadi. Timbulnya ketombe dapat disebabkan oleh beberapa faktor berikut ini:

    • Infeksi jamur Malassezia
    • Dermatitis seboroik atau kulit kepala berminyak
    • Eksema/peradangan kulit kepala
    • Kulit kepala kering
    • Kurang keramas
    • Psoriasis
    • dan sebagainya
    Untuk mengatasi ketombe sebagai penanganan awal Anda dapat menggunakan shampo antiketombe yang dijual bebas, misalnya yang mengandung: Namun jika keluhan tidak kunjung teratasi sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit agar mendapatkan penanganan lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk memastikan penyebabnya dan menelusuri kemungkinan adanya penyebab lain yang mendasari kerontokan rambut (misalnya infeksi kulit kepala, alopesia areata, gangguan tiroid, stres, kurang asupan gizi dan sebagainya). Dengan demikian pengobatan yang tepat dapat diberikan bagi Anda sesuai dengan kondisi dasarnya. Berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi keluhan yang timbul:
    • Menjaga kebersihan rambut dengan keramas secara teratur 3-4 kali seminggu
    • Hindari menggosok rambut terlalu keras saat keramas
    • Keringkan rambut dengan menepuk-nepuk handuk secara lembut ke kulit kepala
    • Hindari penggunaan alat elektronik pada rambut (hair dryer, catok) ataupun proses kimia di salon (pewarnaan, pengeritingan, pelurusan rambut)
    • Gunakan sisir bergigi jarang
    • Hindari mengikat atau memuntir rambut terlalu kencang
    • Konsumsi makanan bergizi, terutama yang mengandung protein, vitamin B, vitamin D, atau omega 3
    • Meminimalisir stres
    Berikut laman artikel yang dapat dibaca: Rambut rontok Ketombe Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman