Tanya Dokter

  • Rambut rotok. Saya jadi tidak percaya diri.

  • Hai DOK, saya supandi umur 21 tahun, Dok knpa yh di usia saya 21 thun, rambut saya sudah tipis dan rontok, krontokn dimulai awal 19 thun,... Dan yg saya takutkan trkena keturuna, ''riwayat ayah saya botak'', trus Dok, apakah obatnya untuk mengatasi rambut rontok dn mnumbukan rambut... yang efektif... tlong dibales Dok. Terima kasih.

    Hai,   Penanganan rambut rontok bisa dengan menggunakan beberapa alternatif seperti :

    • Obat oles minoxidil = biasa lebih efektif pada wanita, penggunaan dan efek keberhasilan terlihat lama.
    • Obat finasterid tablet = efektif pada pria namun memberikan efek samping penurunan libido.
    • Injeksi steroid pada tempat yang botak = mahal dan efektivitas tergantung masing masing individu.
    • Hair transplant = mahal, pengerjaan harus dilakukan oleh ahli dan bisa menimbulkan efek perdarahan dan alergi.
    Pemilihan penanganan rambut rontok akan disesuaikan dengan kondisi masing masing individu setelah melakukan pengecekan dan pemeriksaan fisik dan tes medis seperti analisa rambut, tes darah dll. Penyebab tersering pada pria bisa dikarenakan masalah hormonal yang akhirnya menimbulkan kebotakan dini terutama pada bagian depan rambut. Genetik juga berperan dimana jika ayah dan ibu berambut tipis maka kecenderungan anak pun akan berambut tipis. Selain itu penyebab lain kerontokan rambut adalah :
    1. Kekurangan nutrisi / asupan gizi seperti protein, zinc, omega 3, dll
    2. Stress emosional
    3. Sensitifitas terhadap hormon testosteron
    4. Menstruasi, menopause , melahirkan dll
    5. Efek dari obat tertentu
    6. Stres fisik berat seperti olahraga ekstrem, operasi besar dll
    7. Penyakit / gangguan tiroid
    8. Lupus
    9. Diabetes
    10. Anemia
    11. Lichen planus
    12. Psoriasis
    13. Dermatitis seboroik yang parah
    14. kebiasaan menggunakan peralatan rambut seperti ikat rambut, hairdryer, catok, pewarna rambut dll secara berlebihan.
    15. dll.
    Langkah alternatif lain yang bisa dilakukan untuk mengurangi kerontokan rambut adalah :
    1. Hindari mengikat rambut terlalu kuat.
    2. hindari penggunaan alat dan bahan kimia berbahaya pada rambut secara berlebihan
    3. Kurangi penggunaan hairdryer, catok dll.
    4. Cuci rambut 2 hari sekali dengan shampo yang ringan
    5. Hindari menyisir rambut sehabis keramas.
    6. Cukupi kebutuhan zat besi , protein, omega 3 dan zinc dengan konsumsi telur, gandum, sayuran dan buah, daging merah, kacang kacangan dll.
    7. Jangan diet berlebih untuk mengurangi berat badan.
    8. Kelola stres dengan baik
    9. Istirahat cukup
    10. Olahraga.
    Jika dengan melakukan beberapa perubahan seperti diatas namun kerontokan masih tetap berlangsung maka konsultasikan permasalahan Anda ke dokter kulit terdekat. Baca topik terkait rambut rontok. Semoga membantu.   dr. Yusi