Tanya Dokter

  • rambut tak kunjung panjang

  •  Rekha Aulia
    Anggota

    Selamat malam dok, saya mau tanya, 3 bulan yang lalu saya melakukan potong rambut dan sampai sekarang rambut saya belum panjang juga. Bagaimana cara membuat rambut cepat panjang? Terima kasih

    Hai, Rambut memiliki siklus pertumbuhan yang unik dan dipengaruhi oleh genetik. Bahkan pada 1 orang tidak semua rambutnya memiliki fase pertumbuhan yang sama. Pada fase pertumbuhan, rambut bisa bertambah panjang sekitar 1 cm setiap bulan. Dan fase ini bertahan sekitar 2 - 6 tahun. Selain fase pertumbuhan ada juga fase stagnan/ dorman dimana rambut seakan berhenti bertumbuh sebelum nanti akan masuk kembali ke siklus pertumbuhan seperti biasa. Bisa jadi sekarang merupakan fase stagnan pada rambut Anda, fase ini bisa terjadi selama beberapa minggu - bulan tergantung dari kondisi individunya. Faktor lain yang bisa mempengaruhi pertumbuhan rambut adalah :

      <li style="text-align: left;">Pola makan yang salah.
    1. Kerusakan rambut akibat menggunakan hair dryer, catok, cat warna, dll secara berlebih.
    2. Stress.
    3. Kelainan pada kulit kepala.
    Cara membuat rambut Anda lebih cepat panjang antara lain :
    1. Makan gizi seimbang. Makanan tinggi protein, sedikit lemak dan kaya akan Vitamin B dan C sehingga mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.
    2. Kurangi penggunaan blowdry, catok, bleaching atau pewarna rambut.
    3. Jangan selalu mengikat rambut Anda.
    4. Hindari stress.
    5. Gunakan shampoo / conditioner yang ringan dan tidak merusak kulit dan rambut.
    6. Biasakan melakukan hair mask dengan produk yang aman minimal 2 minggu sekali.
    7. Jika terlihat banyak rambut yang bercabang sebaiknya Anda merapikan/ trim sedikit rambut bercabang Anda.
    Semoga bermanfaat.   Salam,   dr. Yusi        

    Rekha Aulia  Rekha Aulia
    Anggota

    dok kalo cara memanjangkan rambut secara cepat bagaimana dok caranya? apa saya harus pakai tonik rambut?

    Hai,   Anda bisa melakukan beberapa tips untuk memanjangkan rambut Anda dengan cara :

    1. Makan gizi seimbang. Makanan tinggi protein, lemak dan kaya akan Vitamin B dan C sehingga mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.
    2. Perbanyak buah dan sayuran dalam menu diet Anda.
    3. Mencari penyebab kerusakan pada rambut Anda dan mengobatinya.
    4. Kurangi penggunaan blowdry, bleaching atau pewarna rambut.
    5. Jangan selalu mengikat rambut Anda.
    6. Hindari stress.
    7. Membersihkan dan menjaga kelambaban rambut Anda.
    8. Biasakan melakukan hair mask  minimal 2 minggu sekali.
    9. Mencoba suplemen agar rambut Anda cepat panjang yang tersedia di apotik. Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kulit Anda sebelum Anda mencoba suplemen tersebut.
    Semoga membantu.   dr. Yusi

    Rekha Aulia  Rekha Aulia
    Anggota

    dokter kalo pakai obat minoxidil gimana dok? atau pakai santan kelapa ? lebih efektif yang mana

    Rekha Aulia  Rekha Aulia
    Anggota

    dok jawab dong :(