Tanya Dokter

  • rasa sakit pada punggung saat menggunakan sepatu ber hak

  • dok saya kalau menggunakan sepatu berhak kok tulang belakang saya pasti sakit sekali apakah ada masalah dengan tulang belakang saya??

    Hai Mirza Salah satu efek samping yang dapat ditimbulkan pada penggunaan sepatu hak tinggi adalah nyeri pada punggung bawah. Ini diakibatkan oleh pertambahan beban pada jari-jari kaki membuat tubuh Anda condong ke depan saat berdiri dan berjalan yang menyebabkan posisi tulang belakang menjadi hiperlordosis (terlalu condong ke depan). Akibatnya, terjadi tekanan berlebihan pada lutut, pinggul, dan punggung bagian bawah. Ini yang menyebabkan terjadinya pegal pada punggung bagian bawah, akibat tarikan pada otot atau ligamen serta berpotensi terjadinya iritasi pada persarafan yang keluar dari tulang belakang (sciatica). Sebaiknya mengurangi intensitas penggunaan sepatu hak tinggi untuk mengurangi nyeri berkelanjutan. Untuk memastikan apakah adanya gangguan pada tulang belakang, sebaiknya Anda memeriksakan ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik serta pemeriksaan penunjang berupa foto rontgen tulang belakang. Informasi lengkap mengenai risiko penggunaan sepatu hak tinggi telah diulas secara lengkap oleh tim alodokter.com untuk Anda: Risiko mengenakan sepatu hak tinggi. Semoga membantu ya. Terima kasih. dr.Yan william