Tanya Dokter

  • Penyebab rontok berlebihan

  •  Kharina Rani
    Anggota

    Asallammualikum dok ,saya mw bertanya

    Setiap saya memgang rambut dri atas sampai ke baha,,kyk biasanya orng habis sisiran ,ngelus rambutnya...

    Yang mw saya tanyakan kenapa banyak kali rambut saya rontok ketika saya habis sisiran gitu..kira kira itu gejalanya apa ya dok terus solusinya apa

    Saya mohon jwb ya buk dokter soalnya rambut sya dri tebal jdi tipis,,sampai napak kulit kepala nya dok

    Hai Kharina, Kerontokan rambut hingga 100 helai sehari sebenarnya masih merupakan kondisi yang normal. Namun rambut rontok memang dapat menjadi kondisi yang mengkhawatirkan, terutama bagi wanita. Kerontokan berlebihan yang melebihi jumlah normal dapat diakibatkan oleh berbagai kemungkinan penyebab berikut ini:

    • Proses kimia di salon (pewarnaan, pengeritingan, pelurusan rambut)
    • Asupan gizi yang kurang nutrisi, terutama protein, zat besi dan zinc
    • Stres psikis
    • Perubahan hormonal pada wanita
    • Mengalami demam tinggi
    • Anemia berat
    • Berat badan turun >9 kg
    • Hipotiroidisme (kelenjar tiroid yang kurang aktif)
    • Alopesia areata (kerontokan rambut akibat gangguan sistem kekebalan tubuh)
    • Kondisi medis tertentu (infeksi jamur, lupus, lichen planus)
    • dan sebagainya
    Untuk mengurangi kerontokan rambut berikut ini tips bagi Anda:
    • Gunakan shampo herbal yang lebih lembut untuk kulit kepala
    • Hindari menggosok rambut terlalu keras saat keramas
    • Gunakan sisir bergigi jarang
    • Hindari mengikat atau menggulung rambut terlalu kencang
    • Hindari penggunaan alat elektronik (hair dryer, catok) ataupun proses kimia di salon
    • Konsumsi makanan yang bergizi seimbang, terutama yang mengandung protein (telur, ayam, daging tanpa lemak, ikan, susu), zat besi (sayuran hijau, beras meras, hati ayam/sapi, seafood) dan zinc (daging merah dan unggas, tiram, sereal, kacang-kacangan)
    • Meminimalisir stres
    Namun bila keluhan terus berlanjut ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit agar mendapatkan penanganan lebih lanjut. Dokter akan memeriksa kondisi rambut dan kulit kepala Anda untuk menelusuri penyebabnya dan menentukan penanganan yang tepat sesuai dengan kondisi dasarnya. Penggunaan obat-obatan seperti minoxidil mungkin akan dianjurkan bila perlu. Informasi berikut ini dapat berguna: Penyebab rambut rontok berlebihan Cara mengatasi rambut rontok Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman