Tanya Dokter

  • Bolehkah minum susu saat diare ?

  • Halo dokter, saya sering mendengar jika sedang diare tidak diperbolehkan minum susu, apakah benar? Kalau benar bagaimana dengan meminum susu beruang? Terimakasih.

    fb-faridaramdani  dr. Budiono
    Dokter

    Hai Faridaramdani,

    Diare merupakan kondisi yang ditandai dengan tinja (feses) yang encer dan seringnya buang air besar. Kondisi ini dapat disebabkan berbagai hal, namun umumnya disebabkan oleh infeksi bakteri, virus ataupun parasit. Kondisi ini juga dapat berlangsung secara ringan dan sembuh dengan sendirinya namun dapat sangat berbahaya bila terjadi sangat berat karena dapat menimbulkan dehidrasi (kekurangan cairan).

    Sebaiknya Anda menghindari konsumsi susu untuk sementara waktu karena konsumsi susu dapat menyebabkan beberapa hal berikut :

    • Gangguan penyerapan obat
    • Peningkatan frekuensi buang air besar (bila Anda memiliki intoleransi laktosa)
    • Menimbulkan rasa kembung atau tidak nyaman pada perut
    • Periksakanlah diri Anda kedokter bila Anda mengalami diare untuk memastikan penyebab keluhan Anda dan mendapat penanganan yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan Anda. Dokter akan menanyakan riwayat keluhan Anda, melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang bila diperlukan. Pemeriksaan penunjang yang dapat dianjurkan oleh dokter adalah pemeriksaan darah dan pemeriksaan tinja.

      Selain penanganan dokter, Anda juga dapat melakukan anjuran berikut untuk membantu mengatasi keluhan Anda :

      • Hindari makanan-minuman yang mengiritasi saluran cerna seperti makanan asam, pedas, bersantan/berlemak, kopi, teh pekat, alkohol, dsb
      • Cukup istirahat
      • Pastikan Anda mendapat cukup asupan cairan, konsumsilah air putih minimal 2-3 liter perhari
      • Anda dapat mengkonsumsi oralit 1 sachet dalam 200-250 cc air setiap kali buang air besar untuk membantu mencegah dehidrasi
      • Anda dapat mengkonsumsi attapulgite sesuai anjuran pemakaian, segera periksakan diri Anda kedokter bila keluhan menetap atau memburuk
      • Berikut artikel terkait pertanyaan Anda :

        Diare

        Semoga lekas sembuh,

        dr. Budiono