Tanya Dokter

  • Seluruh tulang di tubuh terasa sakit dan cara mengatasinya

  • Ass, dok ... Dok saya gadis berumur 23tahun , dok saya ingin bertanya kenapa dok setiap saya haid tangaan saya kram, seluruh tubuh saya kram, saangat sakit dok,, trus tulang punggung saya juga agak terasa tegang dan menyakitkan, jika kram nya udah hilang dok, pasti tulang tubuh sakit semua ,tulang tangan,punggung bahkan tulang pantat saya ,matta saya di bawah telopak nya juga sering bergerik2 membuat saya tak nyaman dok ? Mohon bntuan nya dok,terimaksih

    Hallo,   Gejala yang Anda sebutkan bisa jadi merupakan gejala pre menstrual sindrome (PMS) yang timbul akibat pengaruh hormonal saat siklus menstruasi berlangsung. PMS dialami hampir semua wanita namun dengan tingkat keparahan yang berbeda beda, ada yang ringan sampai berat tergantung dari masing masing individu. Gejala PMS yang sering dikeluhkan adalah :

    1. Pegal seluruh tubuh
    2. Demam
    3. Rasa tidak nyaman pada perut bawah
    4. Sakit kepala, kadang migraine.
    5. Sensitif dan mudah marah.
    6. Kram perut.
    7. Perut kembung, kadang disertai mual - muntah.
    8. Nyeri pada otot, sendi yang bisa menjalar ke seluruh tubuh.
    9. Payudara terasa bengkak dan nyeri bila disentuh.
    10. gangguan BAB.
    11. dll.
    Untuk mengurangi keluhan saat PMS Anda bisa melakukan olahraga rutin setiap hari, istirahat cukup, banyak minum air putih, makan gizi seimbang, kelola stress dengan baik dan minum obat pereda nyeri jika perlu. Jika gejala berlanjut maka Anda bisa menghubungi dokter kandungan Anda untuk pemeriksaan lanjutan mengenai kondisi Anda. Baca topik Nyeri saat Haid. Semoga membantu.   dr. Yusi