Tanya Dokter

  • Penyebab lemas, mulut pahit, kedinginan, dan mual

  •  Dewi Esso
    Anggota
    Gejala lemas,mulut pahit,tidak demam tapi kedinginan. Mual.

    Hai Dewi,

    Terimakasih telah bertanya ke Alodokter.

     

    Lemas, mulut pahit, kedinginan, dan mual paling sering menandakan peningkatan produksi asam lambung. Pemicunya bisa bermacam-macam, di antaranya yakni karena pola makan yang tidak tepat, misalnya kebiasaan terlambat makan, atau mengkonsumsi terlalu banyak makanan yang pedas, asam, berlemak, dan mengandung kafein.

    Di samping itu, berbagai kondisi lain yang bisa memicu peningkatan asam lambung adalah:

    • Tekanan psikologis (misalnya stres, cemas, panik, takut)
    • Perubahan hormonal (misalnya saat menjelang menstruasi, awal kehamilan
    • Infeksi, misalnya gastroenteritis, infeksi saluran kemih, demam tifoid (tifus)
    • Gangguan saluran cerna, misalnya gastritis, GERD, tukak lambung, pankreatitis, kolangitis
    • Efek samping obat, dan sebagainya

    Jika keluhan terasa sangat membatasi Anda dalam beraktifitas, sebaiknya Anda memeriksakan diri secara langsung ke dokter ya.. Apabila perlu, dokter akan melakukan pemeriksaan laboratorium atau USG guna menentukan penanganan terbaiknya.

    Di rumah, Anda bisa melakukan perawatan awal sebagai berikut:

    • Jangan terlambat makan. Biasakan makan teratur di jam yang sama dengan porsi sedikit-sedikit namun sering.
    • Batasi dulu makanan yang pedas, asam, berlemak, dan mengandung kafein
    • Jangan stres, cemas, takut, atau panik berlebihan
    • Rajin berolahraga
    • Perbanyak istirahat 6-8 jam sehari
    • Hindari rokok dan alkohol

    Namun, apabila keluhan tidak membaik, cobalah untuk memeriksakan diri secara langsung ke dokter ya..

    Semoga membantu.

     

    dr. Nadia Nurotul Fuadah