Tanya Dokter

  • Sakit dari bokong hingga lutut

  •  Rian
    Anggota
    Malam, Dok. Ibu saya mengalami sakit dari bokong sampai lutut, kira kira saya harus bawa ibu saya konsultasi ke dokter apa ya, dok untuk penyakit demikian?

    Selamat siang Rian, sakit yang dirasakan dari bokong hingga ke lutut seringkali disebabkan oleh gangguan saraf, saraf terjepit contohnya pada penyakit nyeri punggung-low back pain (LBP) atau saraf terjepit di daerah bokong dan kaki, tetapi bisa juga dari beberapa penyebab lain, misalnya:

    • posisi tubuh yang tidak baik sehingga menyebabkan nyeri
    • osteoartritis atau nyeri sendi
    • osteoporosis (pengeroposan tulang)
    • nyeri otot atau myalgia akibat aktivitas fisik yang berlebihana atau salah postur tubuh.

    Lebih baik periksakan diri ke dokter spesialis saraf untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang jika diperlukan seperti foto rontgen agar dapat di ketahui apa penyebab dari sakit pada bokong hingga lutut.

    Untuk mengurangi rasa sakitnya dapat mengonsumsi obat parasetamol, serta perbaiki postur tubuh, posisi tubuh sangat mempengaruhi kesehatan tulang belakang agar saraf-saraf tidak terjepit dan menjadi iritasi. Posisi tubuh yang harus di lakukan adalah sebagai berikut:

    • duduk dengan tegak tidak membungkuk
    • hindari membawa barang bawaan yang berat-berat
    • perhatikan cara mengangkat benda berat dari lantai (harus dengan posisi jongkok dengan punggung tegap)
    • tidur di kasur yang baik
    • olahraga yang dianjurkan adalah berenang

     

    Salam, dr. Natasha