Tanya Dokter

  • Sakit datang bulan sampai 5 hari

  •  Annisa Zulfa
    Anggota

    salam dok.. saya Annisa berusia 20th.

    saya ingin bertanya. setiap saya datang bulan,saya merasakan sangat sakit di perut bagian bawah. mungkin itu adalah hal yang wajar ya dok,namun jika sakit datang bulannya itu sampai 5 hari dengan keluhan mual,pusing,meriang dan tidak kuat jalan apa itu masih termasuk normal ?

    terimakasih dok.

    Hai Annisa, Menstruasi merupakan hal yang normal dialami setiap wanita. Menstruasi yang dialami dapat berbeda-beda setiap wanita mulai dari siklus, frekuensi dan efek yang ditimbulkan. Pada saat menstruasi terjadi perubahan hormon pada tubuh wanita yang bisa memberikan efek yang tidak nyaman pada wanita baik dari segi fisik maupun emosi disebut dengan PMS(Pra Menstruasi Syndrom) seperti perubahan mood,linglung, lemas dan lelah, sakit kepala, mual dan muntah, perut kembung, payudara membesar dan nyeri, nyeri otot dan sendi, nyeri punggung, perubahan nafsu makan dan diare atau konstipasi. Gejala PMS ini dpat menetap sampai beberapa hari saat menstruasi. PMS yang dialami setiap wanita memiliki kualitas yang berbeda-beda. Beberapa gangguan menstruasi:

    • Menorrhagia dimana volume menstruasi menjadi banyak
    • Metrorrhagia dimana frkuensi menstruasi menjadi lebih sering
    • Dysmenorrhea dimana terdapat nyeri yang luar biasa pada saat menstruasi
    • Amenorrhea dimana menstruai menjadi berhenti
    • Oligomenorrhea dimana menstruasi menjadi lebih jarang dan atau volume menjadi lebih sedikit
    Dengan keluhan anda, anda termasuk dalam dysmenorrhea. Nyeri saat menstruasi diakibatkan oleh kontraksi otot rahim untuk meluruhkan dinding rahim. Jika sakitnya sanagat mengganggu anda dapat mengkonsumsi obat pereda nyeri yang dijual di pasaran. Namun jika tidak membaik dan bahkan semakin memburuk, anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan dan kebidanan untuk dapat dilihat keadaan rahim anda apakah ada kelainan yang menyebabkan keluhan anda begitu berat. Jika sudah diketahui penyebabnya makan dapat diberikan terapi yang sesuai. Anda dapat melakukan hal di bawah ini:
    • Mengompres perut yang sakit dengan air hangat
    • Hindari stress
    • Melakukan olahraga ringan
    • Konsumsi makanan yang bernutrisi dan bervitamin tinggi
    • Konsumsi air mineral minimal 2 liter dalam 1 hari
    • Memijat lembut perut bagian bawah
    Anda daapt membaca artikel di bawah ini: Menstruasi Mewaspadai menstruasi yang tidak normal Semoga membantu dr. Yosephine U L Simanungkalit