Tanya Dokter

  • sakit kepala sebelah kiri hingga ke leher

  • dok selamat pagi :) aku mau tanya akhir2 ini kepala aku yang sebelah kiri sakit dok terus sampe keleher sebelah kiri itu sakit juga itu kenapa ya dok??

    terimakasih

    Hai, Sakit kepala sebelah kiri dapat diakibatkan oleh berbagai penyebab, mulai dari yang ringan hingga yang berat. Beberapa kemungkinan penyebabnya adalah:

    Berikut beberapa anjuran yang dapat dilakukan:
    • Tidur cukup dan istirahat cukup
    • Makan secara teratur dengan gizi seimbang
    • Jangan melewatkan waktu makan untuk menghindari terjadinya hipoglikemia (penurunan kadar gula dalam darah) yang dapat menimbulkan sakit kepala
    • Minum air putih 8-10 gelas sehari untuk mencegah terjadinya dehidrasi yang dapat memperparah sakit kepala
    • Batasi aktivitas berat yang melelahkan tubuh
    • Jika sakit kepala terasa mengganggu Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti Paracetamol atau Ibuprofen
    • Olahraga secara teratur akan membantu mengurangi frekuensi timbulnya sakit kepala
    • Kelola stres secara bijak
    Jika keluhan terus berlanjut sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter. Selain pemeriksaan fisik dokter akan menganjurkan pemeriksaan penunjang yang diperlukan, seperti tes darah, X-Ray, CT Scan, dan sebagainya. Penanganan yang tepat akan diberikan sesuai dengan penyebab yang mendasarinya. Baca laman artikel berikut ini: Jangan mengabaikan sakit kepala sebelah kiri Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman