Tanya Dokter

  • Sakit kepala sebelah kiri atas hingga bawah

  • Dok mau nanya. Saya sakit kepala sebelah kiri atas sampai bawah. Trus pengelihatan burem kalau lagi kambuh. Udh seminggu begitu. Alhamdulillah mata saya baik" aja. Rasanya seperti beban numpuk dibelakang. Trus badan suka cakep. Bawaannya pingin tidur. Kenapa ya dok?

    Hallo Annisa

    Rasa sakit pada kepala bisa terjadi akibat berbagai macam faktor, salah satu yang menjadi pertimbangan adalah sakit kepala migrain, sakit kepala tipe ini khas karena cenderung hanya terjadi pada salah satu sisi kepala dan bisa disertai dengan keluhan mual-muntah, gangguan peneglihatan dan pendengaran.

    Selain migrain pertimbangan lainnya adalah

    • Sakit kepala tipe cluster, sakit kepala ini terjadi hanya pada satu bagian di kepala saja, biasanya akan timbul rasa sakit yang hebat seperti di tusuk/tajam, bahkan bisa sampai mengeluarkan air mata/menangis
    • Kelelahan akibat aktivitas berat dan atau kurang tidur
    • Anemia, adalah kadar hemoglobin darah yang rendah
    • Hipotensi, adalah tekanan darah rendah (jangan tertukar dengan anemia)
    • Stress dan tekanan psikologis


    Tentunya semua kondisi diatas bisa saja berebeda dengan yang sebenarnya Annisa alami, untuk itulah diharapkan Annisa memeriksakan diri secara langsung ke dokter. Dengan mengujungi dokter secara langsung maka dapat dilakukan wawancara medis yang terarah, pemeriksaan fisik, bahkan akan dipertimbangkan pemeriksaan penunjang sesuai kecurigaan atas kondisi Anda, salah satu contohnya adalah pemeriksaan lab darah.

    Saran-saran berikut sebaiknya Annisa lakukan

    • Istirahat dan tidur yang cukup
    • Mengendalikan stres dengan manajemen stres yang tepat
    • Rutin berolahraga (namun jangan diforsir/dipaksakan olahraga berat)
    • Perbanyak konsumsi sayuran hijau seperti bayam, biji-bijian seperti wijen, kacang-kacangan, dan juga ikan.
    • Anda bisa menkonsumsi paracetamol sebagai penangan awal, namun tetap disarankan ke dokter jika kondisinya berulang kembali


    Semoga bermanfaat

    dr. Arnold