Tanya Dokter

  • sering sakit kepala dan leher

  • teman saya umur 14 thn..sering sakit kepala, setiap bangun pagi juga sakit kepala, leher sering sakit sampai tulang belikat,,tapi gak muntah2..kira2 penyakit apa?

    Hai, Keluhan yang Anda alami dapat disebabkan oleh :

    dan lain-lain Hindari posisi tidur yang membuat otot leher menjadi tegang dan kaku. Gunakan bantal yang dapat menyangga kepala dan leher dengan baik ketika tidur. Batasi konsumsi kafein dan makanan pemicu sakit kepala. Istirahat cukup. Hindari stres berlebihan. Regangkan otot secara berkala apabila melakukan aktivitas monoton dalam jangka waktu lama yang dapat membebani kerja otot leher (misalnya berhadapan dengan layar komputer, menonton televisi). Konsumsi pereda nyeri yang dijual bebas seperti misalnya paracetamol/ibuprofen jika perlu. Namun sebelumnya pastikan terlebih dahulu Anda tidak alergi dengan komponen obat tersebut dan telah membaca petunjuk penggunaan pada kemasan sebelum mengkonsumsi obat tersebut. Apabila tidak ada perubahan,periksakan diri Anda ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan medis lebih lanjut terhadap keluhan Anda. KETERANGAN : klik tulisan berwarna biru untuk terhubung dengan artikel yang dimaksud Salam, dr.Debby Phanggestu