Tanya Dokter

  • sakit kepala di bagian dahi dan belakang kepala

  •  nayha
    Anggota

    saya sering mengalami sakit kepala pada bagian dahi ?

    kadang-kadang juga saya mengalami sakit sepertiditusuk jarum pada bagian belakang kepala saya akan tetapi hanya sebentar dan jarang muncul ?

    dulu saya pernah kecelakaan kepala terbentur akan tetapi tidak apa-apa ?

    Hai, Sakit kepala merupakan keluhan yang seringkali dialami oleh sebagian besar orang. Jenis sakit kepala ada beragam, penyebab dari sakit kepala juga ada berbagai macam. Untuk membaca lebih lanjut mengenai tipe-tipe sakit kepala Anda dapat membuka laman diskusi berikut : sakit kepala Agar dapat mengetahui apa yang menjadi penyebab dari sakit kepala yang Anda alami sebaiknya Anda memeriksakan diri Anda secara langsung ke dokter, terutama dengan adanya riwayat kecelakaan yang Anda miliki. Dokter perlu untuk menanyakan lebih rinci mengenai riwayat keluhan yang Anda alami, melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang lain yang dibutuhkan seperti CT scan dan MRI. Penanganan yang diberikan akan berbeda tergantung apa yang ditemukan menjadi dasar penyebab keluhan yang Anda alami. Berikut merupakan hal sederhana yang dapat Anda coba lakukan untuk membantu mengatasi keluhan sakit kepala tersebut :

    1. tidur dengan pola teratur
    2. hindari konsumsi alkohol
    3. makan yang bergizi, tinggi serat dan rendah lemak dan kolesterol
    4. konsumsi air putih yang cukup
    5. jangan terlalu lama berada di terik matahari
    6. lakukan olahraga dan relaksasi seperti yoga
    7. akupunktur
    8. konsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas di apotek, sesuai dengan aturan pakai
      Semoga membantu, dr. Dian Paramitasari