Tanya Dokter

  • Gejala hipertensi atau tekanan darah tinggi, dan makanan yang harus dihindari

  •  Andita Govan
    Anggota

    Siang dok,,gejala yg di timbul kan penderita hipertensi itu apa saja?trus mkanan yg harus di hindari penderita ny apa sapa? Soal ny saya langsung pusing setelah minum kopi,,

    Halo, Hipertensi merupakan penyakit degeneratif, yaitu penyakit yang terjadi karena penurunan fungsi tubuh akibat penuaan. Hipertensi terkadang tidak menimbulkan gejala, namun seringkali penderita dapat merasakan gejala sebagai berikut:

    • Pusing atau sakit kepala di belakang kepala
    • Sakit kepala bersifat pening, dapat berdenyut
    • Pandangan kabur atau tidak jelas
    Gejala hipertensi Hipertensi diklasifikasikan sebagai berikut:
    • Hipertensi Stage I, TD sistol >= 140 mmHg atau TD diastol >= 90 mmHg
    • Hipertensi Stage II, TD sistol >= 160 mmHg atau TD diastol >=100 mmHg
    Pada keadaan tertentu dimana hipertensi menjadi suatu keadaan berbahaya, tekanan darah dapat naik menjadi >180/120 mmHg. Keadaan ini disebut dengan krisis hipertensi. Pada keadaan krisis hipertensi, kemungkinan dapat timbul gejala kerusakan organ, seperti otak dan jantung, dengan gejala seperti berikut:
    • Sakit kepala
    • Perubahan mental
    • Gangguan neurologis, atau terdapat kelemahan anggota gerak
    • Sesak napas
    • Nyeri dada
    Kondisi krisis hipertensi ini berbahaya, dan harus segera ditangani oleh dokter. Penurunan tekanan darah harus segera dilakukan dalam beberapa jam hingga 24 jam. Tujuannya adalah menurunkan tekanan darah secepat mungkin untuk mencegah kerusakan organ lebih lanjut. Komplikasi hipertensi Pada penderita hipertensi, pengaturan diet atau makanan secara umum adalah sebagai berikut:
    • Kurangi makanan asin atau penggunaan garam berlebihan
    • Hindari konsumsi kopi atau kafein
    • Hindari makanan berlemak jenuh
    • Perbanyak konsumsi serat, buah dan sayur
    Pencegahan hipertensi Makanan penakluk darah tinggi Semoga membantu, dr. Agatha