Tanya Dokter

  • Sakit kepala disertai mual dan leher terasa kaku

  • Dok, saya mau tanya beberapa hari ini saya mengalami sakit kepala yang disertai mual dan leher terasa kaku. Itu gejala sakit apa yaa? Mohon di jawab

    Halo Sri...... Terimakasih atas pertanyaan Anda. Kondisi yang Anda alami kemungkinan menagarah ke gangguan kesehatan yang berupa sakit kepala dengan jenis sakit kepala tegang, dimana sakit yang timbul dapat dirasakan di seluruh sisi kepala. Sakit kepala tegang sendiri biasanya dirasakan berupa sensasi adanya tekanan di kepala ataupun terasa kepala seperti di ikat. Selain dari hal tersebut, gejala yang dapat menyertai diantaranya adalah : terasa tekanan di belakang mata, leher dan pundak yang terasa tegang, dll. Pemicu yang dapat menimbulkan keadaan ini diantaranya adalah : Stress psikologis, kelelahan, kelaparan, kurang tidur, kurang minum / dehidrasi, kurang berolahraga, dsb. Atasi keadaan ini dengan cara : mengonsumsi obat pereda rasa sakit misalnya ibuprofen apabila tidak terdapat kontraindikasi terhadap tubuh Anda, makan dan minum yang banyak, tidur di kamar yang gelap. Cegahlah hal ini terjadi kembali dengan cara : kelola stress psikologis, makan makanan sehat dan bergizi tepat waktu, minum air putih minimal 2 liter perhari, tidur dan istirahat yang cukup, olahraga teratur sesuai dengan kemampuan, STOP MEROKOK dan jangan minum minuman keras. Klik artikel di bawah ini untuk lebih jelasnya : SAKIT KEPALA TEGANG Demikian penjelasan yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat. Salam, Dr. Jati

    Tetimakasih dok untuk penjelasannya.. Tapi kalau mualnya apa efek dari sakit kepala itu atau ada gejala dari yang lain ya?