Tanya Dokter

  • Solusi atasi sakit kepala bagian belakang terus menerus

  • pagi dok. saya mau bertanya sejak kemarin pagi kepala bagian belakang saya terasa sakit terus menerus. saya fikir saya kurang tidur, lapar atau sejenisnya. saya sudah cukupkan waktu tidur saya dan makan pada waktunya. tapi, sakit kepala nya tidak hilang2 dok. saya sudah meminum obat pereda sakit kepala tapi percuma. sampai pagi ini pun kepala belakang saya masih terasa pusing. mohon bantuan nya dok? apa yg harus saya lakukan?

    Dear Laela, Sakit kepala bagian belakang dapat disebabkan oleh:

    • sakit kepala tegang, sakit kepala seperti tertekan atau terlilit yang dapat dicetuskan oleh dehidrasi, kelaparan, stres, kurang tidur, kelelahan
    • sakit kepala harian yang berlangsung lama, akibat cedera leher atau kelelahan
    • sakit kepala saat beraktivitas fisik, sakit kepala terasa saat beraktivitas seperti berlari, batuk, mengedan, berhubungan seksual
    • neuralgia oksipital, sakit kepala akibat iritasi saraf oksipital yang terjepit
    • migrain basilar, migrain yang terasa pada bagian belakang kepala yang kerap diawali dengan gejala aura seperti pandangan kabur, kebutaan sementara, pusing, telinga berdenging
    • dsb.
    Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis saraf. Dokter akan menganalisis gejala yang Anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik. Pemeriksaan penunjang seperti tes darah, CT Scan dapat dokter anjurkan bila ada indikasi. Terapi yang sesuai akan dokter berikan. Anjuran yang dapat Anda lakukan:
    • hindari aktivitas fisik berlebihan atau olahraga berat
    • cegah dehidrasi dengan minum air putih dalam jumlah cukup minimal dua liter setiap hari
    • makan makanan bergizi secara teratur, hindari terlambat makan
    • kelola stres dengan bijaksana
    • punyai cukup waktu untuk beristirahat dan tidur berkualitas
    Artikel yang dapat Anda baca: Sakit kepala bagian belakang Semoga bermanfaat dan salam, dr. Rony Wijaya