Tanya Dokter

  • kepala pusing dan tubuh keringat dingin

  •  Nophie
    Anggota

    Pagi dok, sya mau tanya. Dari kmren pagi kepala saya pusing. Setiap berdiri atau melakukan aktifitas langsung keringat dingin.Dan badan terasa gak enak kaya meriang. Sy coba tensi dan tekanan darah saya rendah dn kadang normal. Dan akhirnya saya minum obt penambah darah dn obt sakit kepala. tp tetap saja sy msh blm merasa baikan. Dan memang sy jg sdh telat haid, tp sudah testpack jg hasilnya negatif. Kira2 knp y dok sya dn apa da hubungannya dgn telat haid saya?? Terimakasih sblmnya...

    Hai Nophie, Pusing merupakan kondisi yang umum timbul dan dapat dirasakan sebagai sensasi limbung atau kehilangan keseimbangan, sensasi seperti mau pingsan, atau sekeliling terasa seperti berputar. Berikut ini berbagai kondisi medis yang dapat menyebabkan timbulnya pusing:

    Keluhan pusing yang Anda alami kemungkinan tidak berkaitan dengan keterlambatan menstruasi yang terjadi, meskipun kedua dapat dipicu oleh faktor penyebab yang sama seperti stres psikis atau aktivitas berat. Selain itu keterlambatan menstruasi dapat pula diakibatkan oleh ketidakseimbangan hormonal, kehamilan, penurunan berat badan yang drastis, gangguan hormon tiroid, PCOS dan sebagainya. Apabila keluhan terus berlangsung ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar penyebabnya dapat ditelusuri lebih lanjut. Selain pemeriksaan fisik, dokter juga akan menganjurkan tes penunjang jika diperlukan (seperti tes darah, USG dan sebagainya) untuk menganalisis penyebabnya sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda sesuai dengan kondisi dasarnya. Berikut ini anjuran bagi Anda:
    • Beristirahat cukup dan mengatur waktu tidur yang teratur selama 7-8 jam setiap malam
    • Batasi aktivitas fisik yang berat dan jangan terlalu lelah
    • Saat melakukan perubahan posisi tubuh (dari duduk/berbaring ke posisi berdiri) lakukan secara perlahan-lahan dan tidak mendadak
    • Makanlah secara teratur, jangan terlambat makan karena dapat memicu pusing
    • Minum cukup air putih minimal 2 liter sehari untuk mencegah dehidrasi
    • Hindari konsumsi kafein, alkohol dan rokok
    • Menjaga berat badan ideal
    • Hindari diet ketat
    • Mengelola stres secara bijak
    Informasi berikut ini dapat berguna: Pusing Lakukan 7 tindakan ini saat sering pusing Penyebab menstruasi terlambat Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman

    Nophie  Nophie
    Anggota

    Terima kasih dok, atasan masukannya.