Tanya Dokter

  • Sakit kepala, badan lemas, dan mual

  • Selamat malam dok sudah 1 minggu ini saya merasa tidak normal 1 minggu lalu selama 3 harian jantung berdebar kencang. Pengen nangis tapi tak tau kenapa. Setelah itu dari 4 hari lalu badan terasa letih sekali padahal tidak ngapa-ngapain Kepala tidak sakit seperti denyut-denyutan tapi seperti agak eror (henk-henk) tidak bisa berkonsentrasi. kepala terasa berat seakan ngantuk terus padahal sudah istirahat Malam itu kan badan lemas kepala terasa berat dan tidak nafsu makan saya istirahat dan keesokan harinya begitu bangun sudah normal dan saya tapi di rumah. Begitu saya keluar dan melakukan aktivitas seperti jalan saya kepala mulai berat lagi ngantuk, mual dan lemes hingga hari ini. Kalau bener-bener lapar begitu bisa makan. Kalau tidak lapar saya makan bahkan cuma minum jus pengen muntah kenapa ya dok?

    Halo Vivianie,   Jantung yang berdebar kencang, atau berdebar lebih cepat seringkali muncul tanpa penyebab yang serius. Namun ada kalanya denyut jantung yang meningkat tersebut menjadi tanda dari sebuah kelainan jantung. Lebih lanjut tentang Jantung Berdebar Untuk mengetahui apakah denyut jantung yang meningkat mengarah kepada kelainan jantung atau tidak, sebaiknya Anda memeriksakan diri lebih lanjut ke dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin menyarankan pemeriksaan tambahan seperti rekam jantung (elektrokardiografi) untuk menentukan penyebab dari jantung yang berdebar. Jika diperlukan, nantinya dokter dapat merujuk Anda kepada dokter spesialis jantung yang lebih kompeten dalam menangani permasalahan jantung. Keletihan bisa disebabkan karena banyak hal, seperti: - Aktivitas fisik berlebihan - Anemia - Depresi - Sindrom kelelahan kronis Untuk mengetahui penyebab keletihan, dokter perlu melakukan pemeriksaan fisik serta pemeriksaan penunjang jika perlu, seperti pemeriksaan labroratorium darah rutin. Untuk mencegah keletihan yang berlanjut, Anda dapat: - Mengonsumsi buah dan sayuran - Mengurangi konsumsi kopi dan alkohol - Mengatur jam tidur untuk lebih teratur - Berolahraga secara teratur - Mengelola stress Lebih lanjut untuk mengatasi keluhan agar tubuh tidak mudah lelah. Anemia atau kurangnya hemoglobin dalam sel darah merah menunjukkan gejala sebagai berikut: - Mudah lelah dan letih - Mudah mengantuk - Mudah lemas - Pada anemia yang berat, dapat juga muncul keluhan seperti berdebar, pucat, dan sakit kepala. Anemia merupakan gejala, dan di Indonesia penyebab anemia yang paling banyak diakibatkan oleh karena kekurangan zat besi, atau disebut juga anemia defisiensi besi. Lebih lanjut tentang gejala anemia defisiensi besi. Mual dan nafsu makan menurun bisa menjadi gejala dari gangguan lambung, dan juga merupakan salah satu gejala penyerta anemia defisiensi besi. Untuk mengetahui penyebab mual, muntah dan nafsu makan yang menurun, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, kemudian menentukan langkah pengobatan yang tepat. Hal yang dapat dilakukan agar mual muntah tidak bertambah berat, Anda dapat: - Mengatur waktu makan agar lebih teratur - Mengurangi konsumsi makanan asam dan pedas - Mengurangi konsumsi kopi   Semoga membantu dan semoga lekas sembuh, dr. Agatha