Tanya Dokter

  • sakit kepala bagiang atas sebelah kiri

  •  hane andriane
    Anggota

    selamat malam dok sy mau tanya.. sudah 2minggu kepala sy terasa sakit(sperti nyeri n linu) tepat nya di bagian atas sebelah kiri sampai kebagian bawah.. dan terkadang terasa sampai ketulang hidung sebelah kiri.. sy tidak demam n tidak flu jg... apa yg harus dilakukan ya dok n kira" kalau dari gejala ny saya sakit apa ya dok.. terima kasih

    Hai, Sakit kepala sebelah kiri hingga ke tulang hidung kemungkinan dapat disebabkan oleh Sinusitis, yaitu peradangan pada dinding sinus (rongga pada tulang wajah).  Namun demikian sakit kepala sebelah kiri dapat pula disebabkan oleh berbagai kemungkinan penyebab yang lain seperti:

    Untuk memastikan penyebabnya tentunya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter, baik melalui pemeriksaan fisik maupun pemeriksaan penunjang yang diperlukan seperti X-Ray, CT Scan, dan sebagainya. Oleh karena itu bila keluhan terus berlanjut sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk menelusuri penyebabnya dan mendapatkan penanganan yang tepat. Berikut anjuran yang dapat dilakukan:
    • Tidur dan istirahat yang cukup
    • Batasi aktivitas fisik yang melelahkan tubuh
    • Makan secara teratur, jangan melewatkan waktu makan untuk menghindari terjadinya hipoglikemia (kadar gula darah rendah) yang dapat menimbulkan sakit kepala
    • Minum air putih 8-10 gelas sehari untuk mencegah dehidrasi yang dapat memperparah sakit kepala
    • Batasi konsumsi makanan yang mengandung MSG (monosodium glutamat)
    • Jika sakit kepala terasa mengganggu Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen
    • Olahraga ringan secara teratur dapat membantu mengurangi timbulnya sakit kepala
    • Kelola stres dengan bijak
    Baca laman artikel berikut ini: Sakit kepala Penyebab sakit kepala sebelah kiri Jangan samakan sakit kepala sinusitis dan migrain Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman