Tanya Dokter

  • sakit kepala berkepanjangan dan solusinya

  •  arinda
    Anggota

    selamat malam. saya sudah skit kepala lebih dari dua tahun. sakitnya kadang berpindah" tapi lebih sering terjadi di kepala depan. sakitnya seperti di tekan dan otalnya seperti diremas. tidak jarang juga disertai sakit di mata. mata saya juga sering sakit seperti di tekan. tahun lalu saya sudah periksa di dokter. lalu ternyata mata saya silinder. tapi sudah pakai kacamata tiap hari masih sama. sakit kepla saya biasanya lebih sering muncul tiba". tpi jg bisa muncul kalo saya sedikit kelelahan ato kalo saya telat makan. jadi sakit kepala saya ini kenapa? gejala penyakit apa? karena saya juga sering kena 5L akhir" ini. saya berharap balasannya. terimakasih dok. selamat malam

    arinda  ainun
    Anggota

    kok sama mbak dengan saya.. tapi saya ndak silinder. saya juga udah 2 tahun nyeri kepala... obat yang di berikan dokter juga gak ngefek.. sakitnya dateng jga tiba".. kita sama mbak..

    Halo, Sakit kepala merupakan keluhan yang umum sekali terjadi. Sakit kepala membuat penderitanya menjadi tidak nyaman dan kadang kala membuat aktivitas menjadi terganggu. Sakit kepala dibedakan menjadi sakit kepala primer dan sekunder, Sakit kepala primer jika tidak disebabkan oleh penyakit lain contohnya :

    Sedangkan sakit kepala sekunder merupakan sakit kepala yang terjadi akibat adanya gangguan atau penyakit di area tubuh yang lain, seperti : Beberapa faktor resiko pemicu sakit kepala :
    • Mengonsumsi makanan dan minuman tertentu
    • Makan tidak tepat waktu
    • Kelelahan
    • Dehidrasi
    • Stress
    • Obesitas
    • Panik
    • Menatap monitor terlalu lama
    Untuk mengetahui penyebab pasti dari keluhan yang Anda rasakan ada baiknya untuk berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis saraf. Dokter akan melakukan pemeriksaan secara menyeluruh apakah sakit kepala yang Anda rasakan termasuk sakit kepala primer atau sekunder, dokter juga akan membantu Anda mencari tahu faktor resikonya bila ada. Dokter juga akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang seperti cek darah dan CT Scan bila diperlukan. Jika keluhan ini terus menerus berulang, dapat dipastikan masih ada faktor penyebab yang mendasarinya. Karena mengkonsumsi obat penahan nyeri hanya akan menghilangkan keluhan untuk sementara, jika penyebabnya masih ada, maka dapat dipastikan keluhan ini akan terulang kembali. Hal-hal yang dapat Anda lakukan :
    • Cukup beristirahat
    • Meminum air putih yang cukup
    • Makan tepat waktu
    • Jangan menatap monitor terlalu lama
    • Rutin berolahraga
    • Kurangi faktor pencetus stress
    • Jangan menggunakan ikat kepala atau helm yang terlalu ketat
    • Jaga berat badan ideal
    • Rutin memeriksakan kesehatan gigi
    • Hindari kafein
    Artikel tentang makanan pencetus sakit kepala Semoga membantu, dr. Tri