Tanya Dokter

  • sakit kepala dan dada disertai ruangan berputar

  •  Lilis Ng
    Anggota

    Penyebab sakit kepala bagian belakang tuh gara2 apa yah... Trus biasa sakit dada pas mao bernafas panjang juga terasa sakit jadi cuma bisa tarik nafas pendek2 untuk mengurangi rasa sakit... Hbs tuh ruangan berputar.. Ketika tdr menyamping kesebelah kiri ruangan berputar sampai tutup mata ruangannya juga msh tetap berputar tp kl menyamping kesebelah kanan kadang berputar kadang tdk... Penyebab n solusinya apa yah

    Hai,   Penyebab sakit kepala sangat bervariasi dan beragam. Nyeri kepala bagian belakang juga bisa ditimbulkan oleh banyak sekali faktor. Beberapa kemungkinan penyebab nyeri ini antara lain :

    • Gangguan mata = glukoma, rabun dekat, astigmatisma dll
    • Sakit kepala tegang
    • Mengikat rambut terlalu kuat.
    • Migrain
    • Postur tubuh yang buruk saat bekerja, duduk dll.
    • Kelaparan / pola diet yang buruk
    • dll
    Sementara mengenai rasa nyeri di dada saat bernafas kemungkinan disebabkan adanya gangguan pada otot  dada atau tulang dada. Untuk memastikannya Anda bisa melakukan pemeriksaan lebih lanjut mengenai kondisi Anda ke dokter. Baca topik terkait Sakit kepala dan nyeri dada. Anda dapat meminum obat pereda nyeri seperti paracetamol dan mengompres dahi atau kepala Anda untuk meringankan sakit kepala Anda. Disarankan untuk beristirahat yang cukup, hindari faktor pencetus stress, makan tepat waktu, menghindari kafein, berolahraga, dan banyak minum air putih berolahraga dan stretching rongga dada agar keluhan nyeri berkurang. Rasa sensasi berputar yang Anda maksud mungkin adalah vertigo. Vertigo merupakan suatu kondisi gangguan keseimbangan yang menimbulkan gejala sensasi seperti kita berputar atau sekeliling kita berputar. Baca topik terkait Vertigo. Tips untuk mengurangi vertigo / mencegah vertigo kumat antara lain adalah :
    • Hindari merubah posisi secara tiba tiba.
    • Kenali dan hindari faktor pemicu vertigo Anda
    • Olahraga rutin
    • Istirahat cukup
    • Makan gizi seimbang
    • Tidur dengan kepala lebih tinggi.
    • Berlatih stretching otot leher dll
    Jika keluhan Anda tidak mengalami perubahan berarti atau sering sekali kumat maka segera hubungi dokter Anda untuk penanganan lanjutan.   dr. Yusi