Tanya Dokter

  • Penyebab sakit kepala dan kehilangan keseimbangan ketika berjalan

  •  Aimi Kazue
    Anggota

    Dok, saya berusia 16 tahun.kenapa ya dok, kepala saya sering sakit ketika bangun tidur dipagi hari dan biasanya saya kehilangan keseimbangan beberapa saat ketika saya berjalan. Iti kenapa ya dok? Saya kawatir dg diri saya sendiri. Mohon sarannya dokter. Trima kasih ..

    Hai, Sakit kepala bisa disebabkan oleh:

    Pada umumnya, sakit kepala berkaitan dengan pola hidup tak sehat seperti kurang tidur, kurang minum air, jarang sarapan, telat makan, stres dan sebagainya. Dengan penerapan pola hidup sehat, kebanyakan sakit kepala akan membaik dengan sendirinya tanpa pengobatan. Rasa pusing/limbung atau hilang keseimbangan bisa disebabkan oleh kurang darah / anemia, dehidrasi, kurang tidur, efek alkohol/obat-obatan atau gangguan organ keseimbangan di telinga (vertigo). Mirip seperti sakit kepala, penerapan pola hidup sehat saja biasanya sudah cukup untuk mengurangi gejala pusing. Jika gejala masih berlanjut, konsultasikanlah ke Dokter. Untuk memastikan penyebab keluhan Anda, diperlukan pemeriksaan langsung oleh Dokter. Mungkin diperlukan pemeriksaan darah untuk menunjang diagnosis. Setelah penyebabnya jelas, barulah penanganan yang tepat bisa diberikan. Tips berikut mungkin membantu:
    • Hindari paparan asap rokok dan debu kendaraan
    • Tidur sekurangnya 7 jam tiap malam
    • Banyak makan buah dan sayuran
    • Hindari stres dan kelelahan fisik
    Sekian, semoga bermanfaat. dr. Radius Kusuma