Tanya Dokter

  • sakit kepala jika mehanan ngantuk

  • Malam dok,saya sering sekali kalau sudah nahan ngantuk yang tidak tahan jadi sakit kepala atau pun migrain terus sampai ke mata sakitnya.itu gimana ya dok.

    Hai, Saat kurang istirahat, dapat ditandai dengan mengantuk. Gejala yang dapat timbul saat tubuh kurang istirahat diantaranya adalah sakit kepala, pusing, atau mual. Migrain juga dapat timbul saat tubuh kurang istirahat atau memiliki kualitas tidur yang buruk. Cobalah untuk memiliki waktu istirahat yang cukup, dan jadwal tidur yang cenderung tetap. Makan secara teratur, perbanyak minum air mineral, dan menghindari stres. Untuk mengetahui lebih lanjut, Anda dapat membaca halaman Sakit kepala.   Semoga bermanfaat, Dr. Jessica Winoto