Tanya Dokter

  • sakit kepala sebelah berbarengan dengan dismenore

  •  Aii Imaas II
    Anggota

    dok umur saya 20 tahun. tp baru kali ini kalo dismenore (nyeri haid ) suka di barengin sakit kepala sebelah kiri. apa itu wajar? mohon jawabannya ya dok terimakasih

    Hai, Keluhan yang Anda alami kemungkinan merupakan suatu menstrual migrain, yaitu sakit kepala sebelah yang dialami sebelum atau selama periode menstruasi. Menstrual migrain dan dismenore memiliki alur mekanisme yang serupa, yaitu berkaitan dengan hormon prostaglandin yang banyak diproduksi tubuh saat siklus menstruasi. Oleh karena itu menstrual migrain dan dismenore dapat muncul bersamaan pada kasus tertentu, walaupun tidak semua wanita mengalami hal ini. Menstrual migrain juga berkaitan dengan perubahan kadar hormon estrogen dan progesteron yang terjadi selama siklus menstruasi. Sakit kepala dapat muncul sebelum masa menstruasi (yaitu saat kadar estrogen menurun secara drastis) ataupun selama periode menstruasi. Menstrual migrain dapat ditangani dengan pemberian kombinasi obat golongan NSAID (anti inflamasi non steroid) dan golongan triptan. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa pengobatan ini dapat sekaligus mengurangi keluhan dismenore. Berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan:

    • Beristirahat cukup dan tidur yang cukup 7-8 jam sehari
    • Konsumsi makanan bergizi
    • Jika nyeri terasa mengganggu dapat mengonsumsi ibuprofen untuk meredakannya
    • Kompres air hangat dapat membantu meredakan dismenore
    • Kompres dengan es dapat membantu meredakan migrain
    • Batasi konsumsi garam
    • Berolahraga secara teratur dapat mengurangi nyeri akibat dismenore maupun migrain
    • Mengelola stres dengan bijak
    Jika keluhan tidak kunjung membaik sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter akan melakukan pemeriksaan klinis untuk memastikan penyebabnya. Jika dicurigai kemungkinan adanya penyebab yang lain, dokter mungkin akan menganjurkan tes penunjang seperti USG, CT Scan dan sebagainya. Dengan demikian penanganan yang tepat akan dapat diberikan sesuai dengan penyebab yang mendasarinya. Berikut laman artikel dengan topik yang berkaitan: Penyebab nyeri haid Migrain                       Olahraga saat haid menambah nyeri? Baca fakta berikut ini Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman